O que se deve saber sobre resfriado?

1) Conceito
O resfriado representa a mais frequente infecção das vias aéreas superiores, é causado por vírus (rinovirus, adenovirus, virus sincicial respiratório, coronavirus entre outros), sendo tecnicamente denominado "rinofaringite viral" e podendo acometer indivíduos de todas as faixas etárias, predominantemente no inverno.

2) Principais Sintomas
- Tosse e espirros frequentes;
- Congestão nasal;
- Coriza clara e abundante;
- Dor no corpo e mal estar;
- Lacrimejamento e vermelhidão nos olhos;
- Inapetência;
- Febre baixa com duração de até 72h.

3) Formas de transmissão
- Partículas de perdigoto (saliva) infectadas;
- Secreção provinda do nariz ou expelida através da tosse;
- Mãos contaminadas;
- Objetos contaminados (maçaneta, corrimão, bocal de bebedouros públicos, lenços, toalhas, fronhas, copos, pratos e talheres).

4) Período de transmissão
Varia de acordo com o tipo de vírus. No geral, a recomendação para se evitar a propagação da doença é evitar o contato com pessoas infectadas por até duas semanas após o início dos sintomas pelas mesmas.

5) Tratamento
- Por se tratar de uma patologia viral, habitualmente, não se utilizam antibióticos, a não ser em casos selecionados pelo médico;
- Analgésicos e antitérmicos (evitar o uso de AAS em todos os casos, descongestionantes nasais em cardiopatas, doses excessivas de Paracetamol em portadores de disfunção hepática e Dipirona em portadores de doenças que ocasionam deficiência na produção de células pela medula óssea);
- Hidratação vigorosa;
- Alimentação equilibrada.

6) Duração dos sintomas
Varia de acordo com o tipo de vírus. Na maioria dos casos, os sintomas prevalecem por quatro a dez dias.

7) Sinais de alerta
- Febre alta (>39,0°C) e/ou com duração maior que 72h;
- Manchas vermelhas pelo corpo;
- Dor de cabeça intensa e persistente;
- Rigidez à movimentação da nuca;
- Falta de ar;
- Vômitos que impossibilitam a ingestão de alimentos ou líquidos;
- Prostração.

8) Complicações possíveis
- Amigdalite;
- Otite;
- Sinusite;
- Pneumonia.

9) Doenças similares
- Rinite: apresenta sintomas de repetição associados a um fator alérgico desencadeante, sem febre, dor no corpo ou mal estar;
- Asma ou bronquite: geralmente associada a chiado no peito e falta de ar;
- Desvio de septo ou pólipo nasal: quadro permanente de congestão nasal, respiração ruidosa ou difícil e roncos noturnos, sem febre, dor no corpo ou mal estar.

10) Prevenção
- Uma alimentação adequada quanto à ingesta de ferro (fígado, carne vermelha, gema de ovo, feijão, beterraba, couve, espinafre), zinco (castanhas, amêndoas, linhaça, camarão, grão de bico) e vitamina A (brócolis, batata doce, cenoura, tomate, abóbora, alface, melão) contribui para o bom funcionamento do sistema imunológico e evita o desenvolvimento de doenças;
- O frio não é causa de resfriado, apenas cria condições para maior disseminação do vírus em lugares não ventilados onde as pessoas tossem, espirram, ou falam muito perto umas das outras;
- Ao tossir ou espirrar, a pessoa deve afastar-se e cobrir a boca e o nariz com um lenço descartável para evitar a disseminação do vírus;
- Higiene adequada das mãos;
- Não compartilhar copos, pratos ou talheres com pessoas doentes.

Dra. Jaqueline de Araújo Rezende Batistuta
Médica de Família
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