Em comemoração ao mês do psicologolo será realizado neste sábado, de 9 às 13 horas,  no Colégio Municipal Professor Olímpio dos Santos, a Campanha de Saúde Emocional. O atendimento é gratuito. Interessados podem se inscrever pelos telefones (34) 3517-0770 e 9176-1758.

O personagem dos jogos virtuais, famoso por superar diversos obstáculos, nos remete de forma descontraída aos desafios da vida real.

Desafios, problemas, dificuldades e outros tropeços fazem parte da vida e, apesar do sofrimento que provocam, podem propiciar crescimento e amadurecimento, mas, dependendo das circunstâncias e do indivíduo, podem causar sérios danos.   

Existem muitos preconceitos quando falamos de psicologia e muitas ideias distorcidas sobre tratamento psicológico: “psicólogo é só para louco”, “terapia é só para rico”, “depressão é frescura” etc, primeiramente é importante desconstruir tais ideias.

A psicologia compreende o ser humano em sua totalidade, suas emoções, sentimentos, seu modo de ser e agir consigo e com os outros, seus conflitos, medos e desejos, logo, se o ser humano é dotado de aspectos comuns em sua essência todos estão sujeitos a alguma crise ou desequilíbrio. Então, sim, psicologia é para todos, por que não?

Mas, quando procurar um psicólogo?

Quando o normal passa a ser patológico, intenso o suficiente para afetar a vida, a rotina, os relacionamentos e o modo de ver a vida.

As razões são diversas: quando a dor é na alma, quando o sofrimento parece não ter nome, quando tudo perde o sentido, quando o fardo fica pesado demais, quando se percebe que sozinho não é possível, é preciso buscar ajuda. Quando a saúde física não vai bem, busca-se um médico e quando a saúde mental vai mal, precisa-se de um psicólogo, afinal, sua saúde mental é algo precioso que merece e deve ser cuidado.

Os amigos podem ajudar? Sim, um ombro amigo sempre ajuda. Porém, quem nunca desabafou com o amigo e teve que ouvir toda a história dele quando queria apenas ser ouvido? Quem nunca ouviu: “se eu fosse você...”, “depressão é coisa da sua cabeça”, “esquece isso e vai viver a sua vida”. Enfim, a tentativa de ajudar é boa, mas é falha.

O psicólogo está capacitado para ouvir, compreender e ajudar você a encontrar caminhos, sem julgar ou criticar seu sofrimento. O ser humano, em sua complexidade, é repleto de recursos internos surpreendentes, “munição” natural para lidar com as mais variadas situações mas, as vezes, é preciso ajuda para acionar estes recursos e seguir em frente.

Atualmente, com a psicologia em vasta expansão, encontra-se diversas modalidades de atendimento. Conciliadas às necessidades atuais, muitas mudanças aconteceram, hoje, fazer terapia durante meses e meses e/ou pagar fortunas pelos atendimentos não é mais uma regra. Sempre haverá uma opção para quem precisa e se você não está vendo as maravilhas da vida, não perca tempo, busque ajuda e veja e viva porque a vida é linda.

Por Valquiria Alcântara, Psicóloga CRP 04-39943