Você sabia? Cerca de 80% do colesterol é produzido pelo próprio corpo, no fígado. Mas, com atividades físicas e uma alimentação saudável, incluindo alimentos como azeite de oliva, abacate, castanhas e peixes, é possível impedir que o “colesterol ruim” (LDL) vá para o sangue e obstrua as artérias. Também é importante manter os exames em dia e visitar seu médico com regularidade. Combinado? #controledocolesterol

#PraCegoVer #PraTodosVerem
Sobre fundo verde, há o texto em branco "Você sabe a diferença entre os tipos de colesterol?" Abaixo, há a fotografia de um abacate cortado ao meio e sobre ele uma caixa de texto escrito "HDL: o 'colesterol bom' protege as artérias e dificulta a entrada do LDL". Ao lado, há um prato com um alimento empanado e frito e uma caixa de texto com os dizeres "LDL: o 'colesterol ruim' aumenta as chances de problemas cardiovasculares."

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