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Daura Barros , um futuro brilhante e cheio de boas realizações.
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Deborah Wesley , um futuro brilhante e cheio de boas realizações .
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Jessyka Almeida , Que Deus lhe concede a realizações dos bons sonhos!
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Cleidiane Fonseca Fernandes , felicidades neste dia tão importante na sua vida. Parabéns!
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Gilmar Arcanjo , lhe desejamos saúde, paz e prosperidade!
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Amanda Iukary Kitaya , lhe desejamos saúde, paz e prosperidade!
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Anna Carolline , tudo de bom em sua vida hoje e sempre. Felicidades.
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Lucilene Silva , felicidade plena e realização de seus sonhos nos desejamos.
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Lorenna Camargos , um futuro brilhante e cheio de boas realizações.
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Anderson Alves , um futuro brilhante e cheio de boas realizações .
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Ariane Mizael , Que Deus lhe concede a realizações dos bons sonhos!
O acidente envolveu a motocicleta em que a vítima estava e um veículo de passeio que supostamente teria atravessado a rodovia
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Por volta das 14h53m do dia 22, domingo, um grave acidente aconteceu na rodovia BR 365 (entre AABB e Restaurante pena Azul) envolvendo uma motocicleta Dafra conduzida pela vítima fatal Warley Ferreira Lima de 21 anos e o Fiat Siena de cor cinza placa JFT 3793 de Patrocínio, conduzido por José Augusto de trindade 43 anos, que teria atravessado a rodovia e causado o acidente em vitimou o motociclista. Ambos condutores eram inabilitados segundo a PRF.
Warley Ferreira Lima de 21 anos foi socorrido ainda com vida com TCE grave, fraturas, diversos hematomas e cortes pelos membros.
Depois de receber os primeiros socorros e imobilizado, foi entregue na Santa Casa aos cuidados da equipe médica de plantão sob coordenação do Dr. Itamar. Segundo os Bombeiros foi solicitado apoio da UR para condução da vítima ao Hospital MedCenter onde foi realizado tomografia, e logo em seguida os militares do resgate retornaram a Santa Casa de Patrocínio com a vítima entubada, respirando com auxílio de oxigenoterapia e foi acompanhada do Dr. Itamar e sua equipe de enfermeiros.
Infelizmente, apesar de todo esforço dos militares do resgate e dos médicos e enfermeiros, a vítima veio a óbito as 21h20m da noite de domingo.
A Polícia Rodoviária Federal compareceu no local para registro dos fatos e ficou com a custódia dos veículos.
O motorista do veículo de passeio, que segundo a ocorrência provocou o acidente, nada sofreu.
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O fato aconteceu na madrugada do dia 23 de fevereiro em Coromandel
Em Coromandel no dia 23, segunda-feira, as 01h40m uma guarnição PM abordou o deteve o suspeito D.F.A. na Avenida Natal Goulart altura do n°189 no Bairro Brasil Novo mais nada de ilícito foi localizado. Ao monitorá-lo os policiais perceberam quando o ele entregou 01 pedra de crack a R.C.V sendo que este ao ser abordado revelou que comprou a droga do primeiro suspeito. Os militares então novamente abordaram D. e localizaram em sua boca 01 pedra de crack.
Durante a prisão o suspeito L.R.P, 37 anos passou a proferir ameaças a uma sargento da PM com os dizeres: “a tua hora vai chegar, espera pra ver, estou nessa por sua causa mais o meu Deus é maior” resistindo a prisão sendo preciso contê-lo e algemá-lo. Diante das evidências os suspeitos foram presos e conduzidos a delegacia juntamente com material entorpecente e 03 celulares utilizados para o tráfico apreendidos.
Há que ressaltar a coragem da Presidente do Conselho de Cultura, Mônica Nunes. Esta é a nova tendência, novo formato institucional, nova relação Sociedade/Poder Público, um instrumento, extremamente útil que precisamos aperfeiçoar...
Praticamente, uma semana após anunciar na imprensa, seu afastamento da Secretaria Municipal de Cultura, “para apurar supostas irregularidades”, Sebastião Guimarães Cortes, surpreende ao aparecer em Portaria divulgada em 21/02/2015, no jornal Folha de Patrocínio, solicitando ao prefeito Lucas Siqueira a sua exoneração do cargo de secretário.(Foto Patrocínionline)
DENÚNCIA
Por enquanto, nem o prefeito, nem o ex-secretário se pronunciaram sobre a decisão, tudo indica, porém, que realmente a motivação seria as denúncias, apresentadas, a algumas personalidades, imprensa e redes sociais, pela presidente do Conselho de Cultura, Mônica Nunes. No texto distribuído á imprensa, a conselheira, afirma que em reunião realizada em 03/ 02/2015, com os demais membros apresentou o assunto que reputou como grave. Afirma ela que no segundo semestre de 2014, o atual secretário, Sebastião Cortes, realizou compras em um estabelecimento comercial, (não revelado na denúncia) anotando para a Fundação Casa da Cultura, o valor que ultrapassou R$ 5 mil reais, não sendo pago até aquela presente data. A conselheira, revela ter encaminhado a documentação para o vice- prefeito Betinho, para o Presidente da Fundação, João Batista e tentou se encontrar como prefeito Lucas que, na ocasião estava viajando. Não disse se o próprio secretário tomou antes conhecimento desta situação.
SURPRESA
Pouco depois falando á imprensa em tom de defesa, Sebastião Cortes, disse que as informações eram desencontradas e pediu ao prefeito Lucas, que autorizasse uma Comissão de Sindicância para a devida apuração dos fatos. E para que, segundo ele, houvesse liberdade total na condução dos trabalhos da comissão, pediria o afastamento temporário de sua função. Até então, tudo dentro do figurino. Até que circulou outra surpresa. Lado a lado, na mesma página do Jornal do Alex Guimarães, que, propositadamente estampava os nomes de Fernanda Fonseca Rodrigues - Contador; Helena Alves Pires Nunes - Agente Administrativo e Marcela Teixeira de Lima - Agente Administrativo, como membros da comissão, com a tarefa precípua de apurar as supostas irregularidades, vinha a publicação do pedido de exoneração do secretário Sebastião Cortes.
PERSEGUIÇÃO?
Com a intensa repercussão, sobretudo em redes sociais, o fato, ao que parece, ganhou contornos de um movimento conspirativo, contra a gestão do secretário, fugindo da intenção original, que, tudo indica, pedia meramente explicações do ocorrido. Em algum momento, Mônica, a autora das denúncias, se queixou que o tema estaria sendo desvirtuado e explorado indevidamente. Com isto, o ex-secretário, econômico em explicações, chegou a reclamar de que até sua família vinha sofrendo perseguição devido a exposição intensa do fato.
CASO DE POLÍCIA
Em menos de duas semanas o fato foi ganhando novos ingredientes. Na terça - feira de Carnaval, o jornalista Marcelino Araujo, um dos que tomou ao pé da letra as denúncias, postando-as, inclusive, em sua comunidade no Facebook, para curtidas compartilhamentos e comentários, disse ter sofrido ameaças do secretário, que veio ao seu encontro, enquanto fotografava a situação deplorável do Casarão histórico da Praça Matriz. (Casa da Cultura ou Museu Profº Hugo, que diga-se de passagem: prestes a desabar) Segundo o jornalista sofreu ameaças e intimidação, cujo desfecho acabou em um Boletim de Ocorrência.
CIDADÂO DE BEM
Em consonância com a nossa Constituição, cujo preceito da "Presunção da Inocência" diz que “até que se prova o contrário, todo acusado é inocente” È o caso do secretário e as denúncias em questão. Até onde se sabe, ninguém tentou (nem teria como) lhe retirar o amplo direito de defesa. Expediente, o qual ele fez pouco uso. Diante das denúncias deflagradas, ao que parece, preferiu se retrair e se retirar. Achamos de bom alvitre, no entanto, reiterar que o ex-secretário de cultura, é membro de família tradicional na comunidade patrocinense, professor de alto conceito, diretor de escola bem requisitado, (14 anos frente a direção do Colégio Olimpio dos Santos) ser humano da melhor qualidade e cidadão de bem. Possuidor de muito crédito na socidedade. Tendo a gestão na secretaria arranhada pelas referidas denúncias, não quis aguardar o desenlace das apurações, achou por bem, pedir sua exoneração, surpreendendo, quem esperava que enfrentasse a situação, trazendo ele próprio as respostas de forma convincente.
OUTRA BAIXA
É a terceira baixa, na pasta da cultura local nas duas gestões consecutivas de Governo Lucas. Em Setembro de 2013, Patrocínio foi tomado de surpresa também com o pedido de exoneração do Secretário Municipal de Cultura Flávio Arvelos. Talentoso artista do teatro, Arvelos, vinha desenvolvendo um trabalho estrutural, prestigiando todos os seguimentos e manifestações culturais existentes no município. Cito como exemplo a oficina de criação cinematográfica e audiovisual, promovida com sucesso pela SEMUC, é um exemplo do apoio a igualdade de gêneros e diversidade cultural. Buscou com unhas e dentes criar o Conselho Municipal de Cultura e inserir o município no Programa Nacional de Fomento e Incentivo à Cultura, seria um grande avanço. Era, também projeto do ex-secretário colocar o acervo fotográfico e documentário do Museu Profº Hugo Silveira com acesso online. Revelou-nos, certa feita que tinha sobre a mesa um arrojado projeto. Pretendia construir um Teatro Municipal Multiuso. Sonhava com a aquisição do antigo Cine Rosário, caso não fosse possível superar alguns entraves para aquisição do nobre espaço, iria propor e lutar para a erguer um Teatro Municipal á altura de nossa city... De repente, Flávio Arvelos, pediu exoneração da pasta, disseram no discurso oficial, prefeito e ex-secretário, que seria para tratamento de saúde. Sem mais detalhes, até hoje. Analisando este quadro todo, um superticioso diria: "Parece que tem caveira de burro enterrado nesta história".
Em lugar de Flávio Arvelos, assumiu interinamente, o funcionário João Batista, bem indicado para os desafios do momento, ainda mais com o ex-secretário Flávio Arvelos, afirmando que havia um planejamento a ser seguido e que, além do mais, ele estaria na retaguarda dando todo suporte ao interino. Tudo caminhava conforme Deus era servido. alguns meses depois, o Profº Sebastião Guimarães Cortes, era anunciado como secretário titular da pasta.
SOMENTE UM ANO
O novo secretário assumiu a pasta em Fevereiro de 2014, sem nenhum rompante, mas bastante motivado. Em sua fala na posse disse: “Sinto-me lisonjeado pelo convite e confiança do nosso prefeito em meu trabalho. Assumo esse novo desafio em minha vida profissional com muita disposição e compromisso de realizar o melhor para o povo de Patrocínio. Estarei sempre aberto a críticas construtivas e a sugestões”. Neste um anos, sob o olhar leigo e para quem já se conformou com a cultura, em fogo baixo, tudo parecia transcorrer normal. Para um setor de orçamento acanhado, tudo parecia de bom tamanho. Um evento esporádico na praça, apoio distribuído ao Conservatório de Musica; Biblioteca Pública Municipal; Corporação Musical, Abel Ferreira; Academia Patrocinense de Letras; Fundação Casa da Cultura, mantenedora do Museu Profº Hugo Machado da Silveira, com diversas atividades culturais internas. Até que em dado momento as denúncias sobre irregularidades eclodiram, como o baque de uma pedra tirada nas águas de um lago.
CORAGEM
No caso em evidência, há que ressaltar a coragem da Presidente do Conselho de Cultura, Mônica Nunes, no ato de tornar pública as denúncias. Prestação de contas no ato, na ponta da língua. Esta é a nova tendência, novo formato institucional, nova relação Sociedade/Poder Público. Aquele que assume cargos públicos deve saber dar conta a tempo e a hora de todas os seus atos.com absoluta transparência. A sociedade em rede, vai aprendendo a cobrar os seus direitos básicos de informação. Só não podemos cair na febre do denuncismo. O bom senso e o diálogo dever sempre prevalecer. A sociedade e o Poder Público devem ser coadjuvantes no processo de fortalecimento da democracia. "O seu papel e de toda sociedade civil é esse: fiscalizar e cobrar. O papel do agente público é ser transparente e ter explicações convincentes para seus atos" (Jaques Silva ex-diretor do Conservatório de Música, via Faceboock) voltando ao caso do ex-secretário, poderia ter permanecido, afinal não eram, apenas "informações eram desencontradas?
NOMES
Como aficionado por explosões de ideias, intui de perguntar, á nossa rede de amigos no Facebook: “Quem poderia (ou deveria) ser o novo Secretário Municipal de Cultura de Patrocínio” inclusive, com a audaciosa pretensão de que a resposta chegasse até o nosso prefeito Dr Lucas, portanto alguma luz para futuras decisões...
O papo rendeu a ufa.. na verdade, um termômetrozinho da trepidante questã... Com exceção da inclusão do meu nome, a qual, fico lisonjeado, agradecido, felizão mesmo e até digo, com um quê de orgulho, que transbordo de amor por nossa cidade e respiro o ambiente cultural, muito antes de muitos. Mas, sinceramente, confesso que minha contribuição para o momento, não teria nenhuma expressividade, estamos falando, de uma empreitada séria, para tal, precisamos de uma pedra de canto...Um gestor cultural do metier, agregador, com credibilidade, livre trânsito, visionário, profissional de fato....Como aficionado por explosões de idéias.
Warley Augusto Romão, sugere o JORNALISTA ANTÔNIO AUGUSTO, por que não? (Lembrando que ele declarou seu voto ao Dr Lucas/Betinho)... Monica Othero Nunes, acha que cadeira deve esfriar, para uma ação focada com coerência e transparência do prefeito. Pergunta pela diferenciação estatuaria de Fundação Casa da Cultura e Secretaria Municipal de Cultura, criada na gestão Afrânio Amaral.. Monica sugere o nome de CLEIDE BRITO, MARIA NUNES CALDEIRA E BRÍGIDA BORGES...Lindão Skatebornig, sugere, PAULO BORGES. O ativista cultural, Marcelino Marques de Araújo, sugere CARLOS IBRAHIM DAURA, totalmente inserido no contexto atual... Jaques Silva, conhece os meandros, fala de projetos estruturantes, diz , que não faltaria nomes, se houvesse um compromisso do atual governo com uma gestão moderna, democrática e transparente na Cultura...Flavio Reis deixou sua opinião, diz que o nome ideial, para um novo projeto cultual não passa por aqueles que se envolveriam com esse grupo político... Monica Nunes diz que Dr Lucas quando fizer a sua escolha não vai levar em consideração nada do que aqui é comentado, “no máximo um assessor ou vereador próximo "corre " uma leitura”...Bom, também entramos na roda e sugerimos os nomes de LUIZ ANTÔNIO COSTA, JOSÉ ELOI, ALBERTO SANARELLI, BRIGIDA BORGES PEREIRA, FAUSTO SILVA DE QUEIROZ,(que em 2001 já foi presidente da Fundação Casa da Cultura) JOSÉ MARIA CAMPOS, MARCELINO MARQUES DE ARAUJO, FLÁVIO ALMEIDA, ANTÔNIO DIAS CALDEIRA, JAQUES SILVA, MARTA PERES, MÔNICA NUNES e PROFº SIMÃO PEDRO DE LIMA...Todos escolhidos a dedo. Este último, Dr Lucas, daria um salto de qualidade em nossa cultura...mais aí seria sonhar demais...
Contudo, o suspeito Juliano, nega o envolvimento do pai, o ex-vereador de Monte Carmelo Valdelei José de Oliveira, cassado no início do ano passado, depois de ser denunciando pelo Ministério Público
Veja a entrevista com as autoridades policiais que contam detalhes da operação que resultou na prisão e confissão do suspeito e da coleta das provas materiais.
Movimentação policial logo após o atentado
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Veículo do promotor crivado de projéteis de Pistola 380
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Uma equipe do Patrocínio Online acompanhou as diligências da Polícia Militar e Civil, que resultaram na prisão dos suspeitos do atentado contra o Promotor Marcos Vinicius Ribeiro, por fim na confissão de Juliano Aparecido de Oliveira, 22 anos, que é filho do ex-vereador e presidente da Câmara Municipal Valdelei José de Oliveira. Ele também mostrou o local onde estava a arma, numa estrada vicinal, saída do bairro Vila Dourada sentido Abadia dos Dourados, há cerca de 10 quilômetros de Monte Carmelo (MG).
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Recapitulando, por volta das 21h20m de sábado, 21 de fevereiro, um homem jovem, alto desceu de uma motocicleta e se dirigiu pela traseira do veículo do promotor, que saia do Fórum da Comarca de Monte Carmelo, onde disparou 13 vezes, sendo que três projeteis acertaram a vítima, no braço e perfurando 
pulmão. Mesmo ferido, Marcus Vinicius ainda conseguiu correr até um restaurante próximo e pedir ajuda.
O suspeito fugiu em direção ao Bairro Vila Dourada de motocicleta.
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O promotor foi atendido inicialmente no Pronto Socorro da Unimed, onde foi feito um esforço médico, que decidiu transferi-lo para o Hospital Santa Clara, onde chegou pouco antes da meia noite sob escolta. Depois de procedimentos médicos permaneceu internado e segundo as últimas informações seu estado é estável. Ele permanecia sedado até o final da tarde de hoje, e seria submetido a novos exames para reavaliar seu quadro, mas a hipótese de uma nova cirurgia foi descartada pelo médico Cláudio Rezende Mendonça, coordenador da UTI adulto.
Segundo análise da Polícia Técnico Cientifica, o suspeito descarregou o pente da arma, uma Pistola 380 e ainda tentou sacar de um revolver. Este revolver foi encontrado na casa de Juliano e a pistola posteriormente, na tarde de domingo, por volta das 14h30m nesta estrada vicinal que 
liga Monte Carmelo a Abadia dos Dourados. Os moradores das proximidades ainda colaboraram com a Polícia, fornecendo imagens de câmeras de segurança.
Logo após o fato a Polícia Militar de Monte Carmelo, comanda pelo Capitão Geilson, já de posse informações, constatou que Juliano Aparecido de Oliveira era o principal suspeito, localizando a motocicleta. Já na madrugada de domingo, o suspeito foi preso em Romaria (MG).
No local do atentado a Perícia Técnica da Polícia Civil, achou um pente vazio marca Taurus, 13 capsulas deflagradas, calibre 380 e 6 projéteis do mesmo calibre no interior do veículo, além de sangue do promotor. Mais a frente uma munição intacta do mesmo calibre.
O revolver foi encontrado na casa do suspeito, durante as buscas.
Ainda durante o decorrer das diligências na madrugada
de domingo, 22, a Polícia Técnica Científico iria usar luz forense pra ajudar localizar fragmento de pólvora na mão e na moto de Juliano, mas este se negou na presença de testemunhas, e se mostrou nervoso e exigiu um advogado, aumentado as suspeitas sob sua pessoa ser autora do atentado.
Durante a madrugada equipes da Polícia Civil de toda a região, inclusive o Deoesp; equipes Tático Móvel e Gepmor do 46º Batalhão PM de Patrocínio, reforçado por equipes da Rotam de Uberlândia; Polícia Federal e autoridades ligadas a justiça e ao Ministério Público foram acompanhar de perto o desenrolar das investigações. Também foram deslocadas além de viaturas, um helicóptero para ajudar nas diligências.
Equipe da Rotam de Uberlândia (Tenente Thiago Lana, Sargento Marques, Sargento Rafael e soldado Marzulo) em apoio a diligências
Equipe da Gepmor do 46 BPM de Patrocínio com Sargento Martins, Soldado Magalhães, Soldado F.Santos e Soldado Silva
Na foto acima Tenente Darlan e equipe do Tático Móvel
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Até um helicóptero foi empregado nas operações, na manhã de domingo, dia seguinte do crime.
A Polícia Federal também somou forças para elucidar o crime.
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No período da tarde, a equipe do Deoesp, juntamente com as equipes das Delegacias Regionais de Patos de Minas e Patrocínio, nas pessoas dos delegados Elber Barra Cordeiro e Hamilton Tadeu de Lima, se deslocaram com o suspeito Juliano Aparecido até a estrada vicinal entre o bairro Vila Dourada e MG 190 e no meio do matagal, ele mostrou, com a presença de testemunhas onde estava escondida da pistola 380 usada no atentado. A arma, prova material do crime, foi recolhida e entregue ao Deoesp.
O Policial Civil (de camisa vermelha) mostra para testemunha (camisa branca), enquanto que o suspeito (de camisa preta), que confessou e mostrou onde estava a pistola 380 acompanha com a presença do seu advogado (de camisa laranja).
Na foto acima o suspeito (de camisa preta) saindo do matagal e a Polícia já de posse da arma e na foto abaixo os delegados regionais, Dr.Hamilton Tadeu (Patrocínio) e Dr.Elber Barra Cordeiro (Patos) com a equipe já de posse da arma que foi entregue ao Deoesp logo após na Depol.
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Por fim, a equipe da Polícia Civil retornou a Monte Carmelo, onde Juliano Aparecido de .jpg)
Oliveira isentou o pai, o ex-vereador e presidente da Câmara Municipal daquela cidade Valdelei José de Oliveira, que foi cassado em 31 de janeiro de 2014 envolvido numa esquema de corrupção que desviava dinheiro público. Valdelei também nega as acusações. A Polícia considera que Juliano, que segundo informações tem envolvimento com o tráfico de drogas, realizou o atentado em vingança ao pai.
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Promotor de Monte Carmelo, alvo de atentado, é atingido por vários disparos
Dia Mundial do Rim e Dia da Saúde e Nutrição.
A Sociedade Brasileira de Nefrologia estima que 10% da população adulta tem algum grau de perda na função renal. E esse número cresce para 30 a 50% quando são analisadas pessoas acima de 65 anos.
Diante desse cenário preocupante as sociedades médicas reuniram-se para comemorar o Dia Mundial do Rim. Um dia dedicado a muitas atividades educativas estimuladas pela fundação Pró Rim com o objetivo de chamar a atenção da comunidade para a saúde dos rins. Esse dia é comemorado no dia 13 de março.
E muitos me perguntam, Dra o que os rins fazem para nosso corpo?
Os rins são dois órgãos, um de cada lado da coluna vertebral que medem aproximadamente 12 cm e pesam cerca de 150gramas cada um.
É através deles que o organismo consegue eliminar toxinas provenientes do nosso metabolismo, ou seja, consegue desintoxicar nosso corpo.
Ele elimina esse “lixo” produzido pelo organismo através da uréia, creatinina, ácido úrico dentre outros compostos.
Os rins mantêm ainda a quantidade necessária de água e sais em nosso organismo, eliminando o excesso, evitando os incômodos inchaços.
Por esse mecanismo de regulação de água e sais minerais, juntamente com a produção de renina, os rins também são responsáveis pelo controle da pressão arterial do paciente.
Além disso, os rins são produtores de hormônio, eritropoetina, que atua na formação de glóbulos vermelhos do sangue.
E ainda, participam do metabolismo da vitamina D que é responsável por manter nossos ossos fortalecidos através da melhor absorção de cálcio.
O que eu vou sentir se os meus rins não estiverem funcionando bem?
A doença renal pode ser silenciosa por muito tempo, não trazendo sintomas ou sinais. Cerca de 70% dos pacientes só descobrem a doença renal após iniciar a diálise, ou seja, quando já estão com a função do rim muito comprometida.
Mas, se o paciente apresentar inchaço nos pés e pernas, aumento na pressão arterial, palidez ou anemia de difícil tratamento, sangue na urina ou dores nas costas deve procurar um médico para ser avaliado. Esses podem ser alguns dos sinais e sintomas apresentados quando o rim está com problemas.
Devo fazer algum exame de rotina para melhorar a saúde dos meus rins?
Como na maioria das vezes a doença se instala de forma silenciosa é recomendada a realização de exames de check up uma vez por ano.
Nesse check up é importante que o médico avalie a pressão arterial do paciente e solicite exames de glicemia, colesterol, triglicerídeos, uréia e creatinina e exames de urina simples.
Se o paciente for obeso ou apresentar glicemias alteradas ou mesmo ser portador de pressão alta ou de alguma doneça auto imune, o médico ainda vai precisar de um exame urina de 24 horas para predizer a quantidade de proteína perdida pelo rim. Esse é um dos primeiros sinais de uma possível perda da função renal.
E o que o dia 31 de março tem a ver com a comemoração do Dia Mundial do Rim?
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O dia 31 de março é o Dia da Saúde e Nutrição. É uma data comemorativa criada no Brasil para conscientizar a população sobre a importância da saúde e boa alimentação. É um dia para as pessoas refletirem sobre seus hábitos de vida. E para estimular as instituições sociais, públicas e privadas, a colaborarem com medidas para melhorar hábitos de vida das pessoas.
E a saúde dos nossos rins depende de bons hábitos de vida. Depende de uma alimentação saudável e de prática regular de atividade física.
Assim, coincidência ou não, as datas 13 e 31 de março estão extremamente interligadas. O indivíduo necessita melhorar a qualidade de vida para melhorar funcionamento dos seus rins.
Dicas de Saúde e Nutrição para ter um rim saudável
1 – Diminuir Proteínas
É importante, ao longo da vida, que o indivíduo não abuse, não coma proteínas em excesso.
As proteínas são provenientes das carnes, principalmente, carnes vermelhas, leite, queijo e grãos (quinoa, grão de bico e etc).
Nutrólogos explicam que o excesso de carne vermelha e outros produtos ricos em proteínas tendem a deixar o sangue mais ácido. Para restabelecer o pH do sangue, o organismo retira cálcio dos ossos. Nesse processo há formação de bicarbonato de cálcio. E o excesso de bicarbonato nos rins provoca a formação de pedras, litíase renal.
Não é necessário eliminar o nutriente da dieta, mas sim manter um equilíbrio. A ingestão do que realmente é necessário.
2 – Diminuir a quantidade de sal
Ainda é importante diminuir a quantidade de sal da alimentação. Isso pode ser feito retirando-se os enlatados, embutidos, alimentos em conserva e industrializados do nosso cotidiano. Além disso, evitar colocar sal em saladas e alimentos no prato. Acostumar com o sabor da comida com pouco sal. Abusar dos temperos naturais como cebola, alho, cheiro verde e outros.
Diminuir o sal ainda é importante para controlar a pressão arterial que é outro vilão para o rim. Muitos pacientes pedem o rim devido ao mau controle da hipertensão arterial. É preciso ficar alerta.
3 – Aumentar ingestão de água
Ingerir dois litros, aproximadamente, de água por dia. Não esperar a sede. A sede já é um sintoma de desidratação e deve ser evitada. Um método bacana é observar a cor da urina. A urina clara e diluída dá sinais de uma boa saúde renal.
Para aqueles que não gostam de água, uma boa dica é ter sempre por perto a água com sabor. Em uma jarra colocamos água com algumas frutas no fundo de forma que a água vai retirando o sabor suave das frutas melhorando o paladar e facilitando o consumo de maiores quantidades do líquido.
4 – Diminuir a ingestão de álcool
Diminuir a ingestão de bebidas alcoólicas também ajuda a preservar nosso rim. O excesso de álcool no organismo leva a inibição do hormônio antidiurético e isso leva a uma perda de grande quantidade de água pelos rins. A desidratação é maléfica para esse órgão.
Além disso, o excesso de bebidas alcoólicas leva ao aumento do ácido úrico e dos triglicerídeos, substâncias que podem afetar a função renal. O aumento do ácido úrico pode ainda ocasionar formação de cálculos renais (pedras nos rins).
5 – Consumir mais frutas
O consumo de frutas, principalmente as cítricas pode ajudar a prevenir formações de cálculos renais. Isso porque as frutas cítricas possuem o citrato, substância que auxilia na prevenção dessa doença.
6 – Diminuir a ingestão de açucares e massas
Para o bom funcionamento renal é necessário que o paciente controle ainda a glicose e o peso. Dessa forma, seguir uma orientação nutricional para controle da ingestão de açucares e massas é muito importante.
O diabetes descontrolado acomete os rins provocando a nefropatia diabética e levando a insuficiência renal crônica que culminará com a necessidade de hemodiálise.
Um controle precoce do diabetes com medicamentos, disciplina e vida saudável pode preservar esse órgão e evitar a nefropatia crônica.
7 – Parar de fumar ou reduzir aos poucos o número de cigarros
O cigarro possui uma série de metais pesados tóxicos ao organismo que acumulam no fígado e nos rins. O organismo pode levar de 10 a 30 anos para eliminar essas substâncias. Assim, diminuir ou parar de fumar é um cuidado com o rim.
8 – Praticar atividade física e controlar o peso
Pesquisadores observaram que a epidemia de obesidade veio acompanhada por um elevado e alarmante número de casos de doença renal crônica.
A obesidade leva a alterações hemodinâmicas renais (alterações na circulação sanguínea dos rins) que levam a um aumento do fluxo plasmático renal (quantidade de líquidos filtrada pelo rim), com isso os rins precisam filtrar mais do que o suportado (hiperfiltração renal) e há retenção salina.
Além disso, a obesidade pode acelerar a evolução de doenças renais preexistentes ou induzir uma nova lesão nos rins. A obesidade tem sido associada com um tipo específico de lesão renal com perda de proteínas pelo rim e formação de cicatrizes nesse órgão (esclerose glomerular segmentar e focal) sendo o desfecho culminado com a insuficiência renal crônica.
9 – Tenha as infecções de urina tratadas por um especialista
As infecções recorrentes de urina são causas comuns de insuficiência renal crônica e devem ser tratadas de forma adequada por especialistas em nefrologia.
Podem-se prevenir infecções com a ingestão adequada de água e o uso de extrato de cranberry diariamente. Essa fruta dá origem a um suplemento natural vendido em farmácias que acidifica a urina impedindo a bactéria de se fixar na parede do trato urinário e prevenindo, concomitante com a ingestão adequada de água, uma nova infecção.
10 – Controle o estresse
Há indícios de que o estresse psicossocial pode prejudicar a saúde dos rins. Assim, é importante ter qualidade de vida controlando o grau de estresse a que somos submetidos. A atividade física e uma alimentação saudável podem ajudar nessa missão quase impossível nos dias atuais.
Dessa forma, duas datas comemorativas colaboram entre si nesse mês de março. O Dia da Saúde e Nutrição vem lembrar que mudanças de hábito de vida melhoram a saúde e preservam os rins de uma falência precoce e silenciosa.
Eles foram ouvidos na manhã desse domingo, mas negaram autoria do crime.
Postado as 9h26m de 22-02-2015 e atualizado as 10h20m e as 11h32m
As Polícia Militar e Civil de Monte Carmelo, após o atentado (leia aqui) contra o promotor criminal daquela comarca, Dr.Marcus Vinicius Ribeiro, que também é professor no Curso de Direito da Fucamp, iniciaram os trabalhos que resultaram na prisão do suspeito Juliano Aparecido de Oliveira, que é filho do ex-vereador e presidente da Câmara Municipal daquela cidade Valdelei José de Oliveira.
A nossa reportagem em conversa pelo telefone com o Delegado Regional Hamilton Tadeu de Lima, no início da manhã de hoje, este confirmou a prisão do rapaz, que segundo ele teria envolvimento com o tráfico, e disse que o mesmo estava sendo ouvido por Dr.Wilton José Fernandes e Dr. Cláudia Coelho Franchi , delegados da Depol de Monte Carmelo. Salientou ainda "Não posso afirmar ainda se o crime tem relação política ou com outros fatores" mas não também não negou que há ligação, .jpg)
pois Valdelei, que também está detido, foi denunciado pelo Ministério Público, o que resultou na sua cassação e perda do mandato. Pai e filho, suspeitos, negaram o crime.
Ainda segundo Dr.Hamilton, que nos retornou a ligação pouco mais tarde, ele informou já há vários indicios que apontam para que Juliano seja o autor dos disparos, como testemunhas e cameras de 
segurança próximas ao local.
Os suspeitos foram presos durante a madrugada desse domingo, dia 22, após (9).jpg)
identificação da moto e o proprietário, já conhecido pelas autoridades, como sendo Juliano. A PM e PC foram até a residência do suspeito, efeturam buscas e não encontraram a arma usada no crime contra o promotor, mas a apreenderam um revólver com Juliano Aparecido. No local do atentado a Perícia Técnica da Polícia Civil, achou um pente vazio marca Taurus, 13 capsulas deflagradas, calibre 380, e 6 projéteis do mesmo calibre no interior do veículo, além de sangue do promotor, que é lutador faixa preta de Jiu Jitsu. Mais a frente uma municação intacta do mesmo calibre.
A Polícia Técnico Científica iria usar luz forense pra ajudar localizar fragmento de pólvora na mão e na moto do suspeito, mas este se negou na presença de testemunhas, e segundo informações de fontes ao P.O.L. ele estava nervoso e exigiu um advogado, aumentado as suspeitas sob sua pessoa ser autora do atentado.
O inquérito foi instaurado e a ratificação dos flagrantes deverá ocorrer, segundo as primeiras informações obtidas. As investigações prosseguem.
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Na manhã de hoje, além das forças de segurança da região (Polícia Militar e Civil), estavam em Monte Carmelo representantes da Polícia Federal e Ministério Público
Estado do promotor
O estado de saude do promotor internado na UTI do Hospital Santa Clara em Uberlândia é estável, mas inspira cuidados, pois a bala perfutou o pulmão e ele respira com a ajuda de aparelhos, revelaram as autoridades.
Sobre o suspeito
O presidente da Câmara Municipal de Monte Carmelo, Valdelei José de Oliveira (PR), foi considerado foragido pela Justiça quando teve a suasua prisão decretada no dia 12 de dezembro de 2013, durante a Operação Feliz Ano Novo, acusado de ser um dos mentores de uma organização criminosa acusada de fraudar licitações no município. A denúncia teria partido de um sócio do parlamentar na empresa criada para facilitar a prática dos ilícitos.
Além do mandado de prisão contra Valdelei, a Operação Feliz Ano Novo cumpriu vários outros mandados de prisão e de busca e apreensão de documentos e provas, nas cidades de Monte Carmelo e Uberlândia, no Triângulo Mineiro. Entre o material apreendido estavam mais de 20 computadores e documentos na Prefeitura e na Câmara Municipal de Monte Carmelo, em um escritório de contabilidade e em mais 12 endereços, sendo quatro deles em Uberlândia.
Já entre os presos preventivamente estão o secretário municipal de Fazenda, a controladora interna da Câmara Municipal e um empresário do ramo da construção civil foram presos preventivamente. A justiça decretou ainda o afastamento dos cargos e funções públicas dos presos e também do presidente da Comissão Permanente de Licitação da Prefeitura, de outro membro da comissão de licitação local, do contador da Prefeitura e do pregoeiro do Departamento de Água e Esgoto de Monte Carmelo.
A operação Feliz Ano Novo foi realizada pelo Ministério Público, por meio da Promotoria de Justiça de Monte Carmelo e do Grupo Especial de Combate ao Crime Organizado (GCOC), com o auxílio das polícias Civil e Militar de Minas Gerais. A operação envolveu 35 militares e quatro servidores do MP, além dos promotores e procuradores de Justiça.
Cassação
Na noite de sexta-feira, 31 de Janeiro de 2014, em reunião extraordinária na Câmara Municipal de Monte Carmelo, os vereadores decidiram pela cassação do vereador e ex-presidente da Câmara Valdelei José de Oliveira e pela absolvição do vereador Sebastião Caetano Neto (Lula Bala). Valdelei ainda se encontrava foragido da justiça.
A foto da Câmara Municipal de Monte Carmelo mostra o plenário cheio no dia da sessão que resultou na cassação
Valdelei recebeu a maioria dos votos a favor de sua cassação e teve duas abstenções. Com a perda do mandato a suplente Édna Rocha Thomaz (PR), assumiu o cargo.
O atentado aconteceu por volta das 20 horas desse sábado
Publicado as 21h46m de 21/02/15 /atualizado as 22 hrs/ atualizado as 22h30m/ atualizado as 23h59m
O promotor de justiça (Vara Criminal) de Monte Carmelo e também professor do Curso 
de Direito da Fucamp, Dr. Marcus Vinicius Ribeiro, foi atingido por vários disparos de arma de fogo, provavelmente uma pistola automatica 380, por um homem que estava numa motocicleta, em frente a promotoria onde trabalha. O atentado aconteceu por volta das 21h20m desse sábado, 21 de fevereiro. O veículo em que se encontrava foi atingido por cerca de 12 disparos sendo que, segundo as primeiras informações, 3 a 5 atingiram a autoridade nas costas, sendo um ferimento mais grave. O promotor ainda conseguiu correr e pedir socorro no “Restaurante Solar” próximo ao local do atentado. O suspeito, que segundo testemunhas é alto, forte, trajava camisa comprida azul e calça jeans, e estava numa motocicleta grande, provavelmente uma Honda Bross ou Falcon, fugiu em direção ao Bairro Vila Dourada. Populares informaram via Whatsapp ao P.O.L. que provavelmente havia uma veículo pick up dando apoio.
Segundo testemunhas disseram pelo telefone a nossa reportagem e a própria polícia militar nos informou, o promotor perdeu muito sangue. Foi socorrido ao Pronto Socorro da Unimed daquela cidade e um grande esforço médico foi feito no sentido de salvar a vida do promotor, que foi transferido para Uberlândia, Hospital Santa Clara com escolta de viaturas da Polícia Militar.
A nossa reportagem ligou a PS do Santa Clara que nos atendeu, confirmando que Dr. Marcus Vinicius havia dado entrada naquela Unidade de Saúde pouco depois das 23 horas de sábado (isso no horário normal, no horário de verão seria pouco depois da Meia Noite) , mas a atendente se negou a dar mais informações sobre o estado de saúde do paciente, explicando se tratar de uma norma do hospital e que na manhã de domingo, um boletim seria divulgado as 8 horas da manhã por escrito.
O Promotor Professor Marcus Vinícius Ribeiro, que é professor e uma pessoa muito querida naquela cidade, recebeu a Comenda “Ordem Municipal do Mérito Mário Palmério” no Grau Comendador, a mais alta homenagem do município, pelo trabalho desempenhado frente à 2ª Promotoria de Justiça da Comarca de Monte Carmelo outorgada pela Fundação Mário Palmério (FUCAMP) no dia no dia 26/11/2014 (foto abaixo).
Foto com filtro: JRC Cerrado/Fucamp/divulgação
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