Tenho Hipotiroidismo:

Como fazer para perder peso?

Consultas para o mês da tireoide:

(34) 3818 1249 – Patos de Minas

(34) 38395615 - Patrocínio

Com as comemorações do mês da tireoide, recebi várias dúvidas em relação à doença e à glândula. A dúvida mais comum foi a respeito de como perder peso tendo hipotiroidismo.

Será que todo paciente que tem hipotiroidismo realmente vai ser obeso? Será que não tem solução para se manter no peso ideal tendo a doença?

Vou tentar nesse texto explicar um pouco do que venha a ser o hipotiroidismo e como podemos conviver com a doença e manter o peso ideal. Todas as dúvidas podem ser enviadas para o email: [email protected].

Deixo claro ainda que esse trabalho não tem conflito de interesses ou mesmo pretensão de substituir as consultas ou orientações dadas pelo médico. É apenas uma forma de esclarecer a população e levar mais informações a respeito de saúde. 

O que é hipotiroidismo?

Tireoide é uma glândula que existe na base do pescoço e que tem a forma de uma borboleta. Essa glândula produz hormônios (tetraiodotironina e triiodotironina – T4 e T3) que são responsáveis por boa parte do funcionamento adequado dos nossos órgãos.

Quando há um déficit na produção desses hormônios quando a glândula passa a não funcionar adequadamente temos o chamado hipotiroidismo.

O hipotiroidismo não tratado é incompatível com a vida, pois vários órgãos nobres como coração e cérebro necessitam do hormônio produzido pela glândula para seu bom funcionamento.

As causas de hipotiroidismo são várias sendo que a doença de Hashimoto é a mais comum.  É uma doença genética onde o paciente possui anticorpos – células – que ao longo do tempo vão inflamando a tireoide de forma tal que em longo prazo ela não consegue produzir adequadamente seus hormônios.

Quais são os sintomas de Hipotiroidismo?

Os pacientes que tem hipotiroidismo começam a apresentar astenia importante, cansaço fácil, sonolência, desânimo, falta de energia para realizar as atividades diárias.

Memória e concentração ficam prejudicadas.

Paciente passa a ficar mais lento no seu dia a dia.

A pele pode se tornar seca e quebradiça. Há uma queda de cabelo maior do que o de costume.

Há uma diminuição na freqüência dos batimentos cardíacos o que chamamos bradicardia. Isso pode levar a arritimia cardíaca se não for tratado em tempo adequado.

O intestino torna-se preguiçoso e há uma constipação intestinal (intestino preso).

Outra queixa comum são as dores na perna, alguns até mesmo com edema (inchaço) na face anterior dos membros.

E ainda pode surgir diminuição da libido – diminuição do desejo sexual e até mesmo a impotência sexual.

Como podemos observar tudo no organismo fica mais lento inclusive o metabolismo gerando a dificuldade na perda de peso.

Como vencer a dificuldade de perder peso após ter instalado o hipotiroidismo?

Várias são as celebridades que possuem hipotiroidismo entre elas: Deborah Secco, Cláudia Raia, Íris Stefanelli, Oprah Winfrey e Kelly Osbourne e que precisam manter o peso adequado e conseguem.

Assim a boa notícia é que sim, é possível manter peso ideal tendo o hipotiroidismo.

O primeiro passo é fazer o controle adequado dos hormônios com seu médico. No início do tratamento é comum que as consultas sejam a cada dois meses com dosagens hormonais e ajuste da dose do medicamento.

Após essa fase de ajuste, o adequado é manter as consultas a cada 4 meses ou até mesmo antes se surgirem algum dos sintomas de hipotiroidismo. Quando a taxa hormonal não está adequada o metabolismo também não responde adequadamente.

Os pacientes devem prestar atenção também na marca do medicamento que usam. As marcas (Levoid, Euthyrox, Synthroid, Puran T4, Levotiroxina genérica, etc) não são iguais entre si. Isso porque existe uma lei onde o similar e genérico são considerado eficazes quando tem bioequivalência entre 90 a 110% em relação ao original. Os estudos de bioequivalência são realizados com o original (o primeiro medicamento que foi lançado) e não entre os similares. Assim é notada, na prática clínica, uma alteração no controle hormonal quando há mudança na marca do produto. Dessa forma, não é indicado que o paciente mude de marca durante o  tratamento a não ser que ocorram intolerâncias e essas devem ser discutidas com seu médico. Cada paciente deve ter seu tratamento individualizado. Questione seu médico sobre estudos de bioequivalência do produto receitado e decida pela melhor opção.

Estilo de vida saudável:

Outra coisa importante é aderir ao estilo de vida saudável. A alimentação saudável é imprescindível e deve ser realizada para o resto da vida.

O paciente deve procurar um médico ou nutricionista para fazer reeducação alimentar, aprender a comer saudável e na quantidade que o organismo necessita. Toda energia proveniente dos alimentos que forem consumidos além do necessário vai ser armazenada em forma de gordura.

Alimentos que ajudam no funcionamento da tireoide:

Os alimentos que ajudam no funcionamento da tireoide são os que contêm selênio e iodo. Não está indicado suplementar essas substâncias, mas sim consumir alimentos como algas, castanhas do pará, nozes, grãos integrais, cogumelos, salmão, brócolis e outros.

Importante evitar: excesso de sal, açúcar, gorduras saturadas e alimentos refinados e industrializados.

E o fato principal: atividade física. Essa deve ser individualizada para cada paciente dependendo do seu índice de massa muscular, altura, peso e preparo físico. Assim a avaliação e acompanhamento de um preparador físico são fundamentais.

A atividade física deve ser praticada para o resto da vida. O organismo precisa movimentar os músculos para gastar energia e perder gordura.

Na atividade física também precisamos nos conscientizar que o mais importante é o ganho de massa muscular desde o início do tratamento.

Quando perdemos peso, perdemos gordura e massa muscular.

O músculo é responsável pelo nosso metabolismo e quanto mais músculo maior a nossa perda de peso.

Assim, muitos pacientes não conseguem emagrecer porque fazem apenas caminhadas ou outros exercícios aeróbicos. Essa visão de que precisamos primeiro perder peso com atividade aeróbica para depois fazer musculação e ganhar músculo não é mais aceita como boa solução na perda de peso.

Cada indivíduo deve ser treinado conforme seu preparo físico, mas sempre tentando preservar a massa magra desde o início.

Gosto de lembrar também que muitas vezes os resultados não são imediatos como as nossas expectativas. Mas com certeza a persistência e dedicação farão surgir a recompensa aos nossos olhos.

Existe mais soluções para atingir a perda de peso?

Sim, existem medicamentos para o tratamento da obesidade que podem auxiliar nessa batalha. Entretanto, sem a mudança no estilo de vida os resultados não são satisfatórios.

Atualmente existem alguns medicamentos que podem ser usados com segurança desde que em acompanhamento médico.

Medicamentos que não vão causar dependência ou mesmo vão produzir o temido efeito rebote – reganho de peso após o tratamento.

Importante dizer que todo tratamento com remédio deve ser seguido criteriosamente com um médico, pois todo medicamento produz efeitos colaterais e deve ser monitorado.

Entretanto é preciso desmistificar que remédio para perder peso faz mal. Faz mal a saúde se não houver uma boa avaliação médica e  acompanhamento com responsabilidade. Faz mal a auto medicação.

O médico tem por obrigação informar ao paciente tudo a respeito do tratamento ao qual será submetido e cabe ao paciente decidir a melhor opção.

O mais importante é saber que é possível ter uma vida saudável, sem sintomas e com peso ideal mesmo sendo portador de hipotiroidismo. Converse com seu médico e saiba como melhorar sua qualidade de vida e sua auto estima.

Nós somos responsáveis ativos pela vida que conquistamos e desejamos levar. Tudo depende das nossas escolhas. Se cruzarmos os braços diante da dificuldade ou se partimos para mudanças e lutas diárias. O futuro é conseqüência da nossa coragem.  

Pai Nosso, Que Estais no Céu...

Tecla. Esta é antiga, muito antiga. Mas ainda hoje é o melhor remédio para um mal que todo País padece. O mal do século XX e XXI. O desrespeito ao dinheiro público.

Tecla. Esta é antiga, muito antiga. Mas ainda hoje é o melhor remédio para um mal que todo País padece. O mal do século XX e XXI. O desrespeito ao dinheiro público. Como é aviltado. Como é empurrado para o ralo. À luz do dia. Os passageiros do poder acham que são inteligentes e ninguém percebe suas intenções. Ah! Meu Deus. Dê–lhes juízo. Dê–lhes honestidade.

EXEMPLOS – Mensalão. Petrobrás. Altos salários para não produzir nada. Diárias para fins particulares e ações pouco produtivas. Licitações que até Deus duvida. Caixa 2 (o caixa só para o bolso do Poder) pra todo lado. Corrupção em todos os poderes. Setor Público maior do que o necessário (isso é despesa dispensável).

CONSEQUÊNCIA – É para isso que o brasileiro paga a maior taxa de imposto do planeta? O certo seria – se é que imposto em demasia é justo – uma boa educação pública para todos e saúde de primeiro mundo. Além, é evidente, de uma segurança mais eficaz.

O DESPERTAR – É preciso acordar. Dinheiro público é sagrado. Dinheiro público é de todos cidadãos e tem que ser bem administrado para os cidadãos. Não adianta trocar seis por meia dúzia. O cidadão tem que usar a única eficiente arma que possui. O voto. Votar em gente de mãos limpas. Mesmo o cidadão beneficiado com bolsa família e similares, ruas asfaltadas, lotes limpos, empregos, etc., precisa pensar um pouco mais. Precisa ter opinião. O cidadão que apoia o desonesto também é desonesto.

ASSIM SEJA – ... e livrai–nos do mal e de todos os que desrespeitam o dinheiro público. Amém.

PALAVRA FINAL EM OITO LANCES

1 – ORGULHO RANGELIANO – O moço patrocinense é sucesso nacional. No “site” da TV Globo, sobre sua apresentação no Domingão do Faustão, destacamos alguns trechos sobre Lucas Lucco, o filho do radialista Paulo Roberto, o melhor repórter esportivo do Alto Paranaíba (anos 90 e começo desse século).

2 – FRASES (I) – Lucas Lucco esquenta o palco do Domingão... O gato e sua banda se agitam para fazer a festa do programa... o galã é nova sensação da música, seu sucesso na internet, Mozão, já rendeu mais de 23 milhões de acessos... O muso da música sertaneja não vai deixar ninguém parado, diz a TV Globo.

3 – FRASES (II) – O cantor Lucas Lucco mostrou porque é considerado um dos mais novos talentos do sertanejo do país!... No programa ele ouviu depoimento de gente grande da música como Chitãozinho e Fernando (dupla Fernando e Sorocaba). E no gingado de sua música, o galã do momento quase deu um beijo na bailarina... A voz dele é única, comentou Fernando. Chitãozinho:... “percebi que estava nascendo um grande talento para a música brasileira, quando interpretou Fio de Cabelo”. Esses trechos são destaques do site Globo.

4 – NO PALCO – Lucas Lucco interpretou ainda sucessos de Cazuza e Los Hermanos. Em média, faz 25 shows por mês. Tudo isso e mais alguma coisa estão no endereço eletrônico (internet) da poderosa Rede Globo.

5 – MUITO BOM! – Dia 19 de abril, sábado, estivemos visitando, ao lado do imortal Antônio Caldeira, a sede da Academia Patrocinense de Letras–APL, no shopping Ouro Verde. O ambiente é propício para perenizar e refletir a cultura patrocinense. Poucos congêneres tem o que a APL tem. Graças ao imortal Honorico Pio de Souza (Toco). Portanto, caros imortais Milton Magalhães, Luiz Antônio Costa, Leid Carvalho, Fátima Machado, Joaquim Correia, Paulo Lima, Simão Pedro, Alberto Sanarelli, Hedmar de Oliveira, enfim, todos os imortais, vamos fazer um pouquinho só do que fizeram eles. Eles são os saudosos patrocinenses imortais como: Michel Whady, Sebastião Elói, Gerson de Oliveira, Hugo Machado, Paulo Acácio, Júlio Barbosa, Jesus Santos e Olga Barbosa. Participem!

6 – DESACONSELHÁVEL – Com frequência, é visto órgãos da imprensa local se digladiando diante do mais importante: o leitor, o ouvinte, o expectador. É lógico que a mídia é sustentada por anúncios e propagandas. O que é correto. Incorreto é vender opinião. É iludir o ouvinte/leitor. É bom plagiar (e adotar mesmo!) o slogan da Rádio Itatiaia: “Aqui vendemos espaço; não vendemos opinião!” Em tempo: há amadores desfilando nos meios de comunicação local tais como: Milton Magalhães, Marta Peres e este escriba.

7 – E–MAIL AMIGO – “Prezado Eustáquio,

Sou um patrocinense, ausente por muitos anos, ex–executivo das multinacionais Mastercard e Visa, filho mais velho do Gerson Barbosa e sobrinho do Júlio Barbosa. Em retorno à terra como empreendedor, tendo como uma das referências locais você, que não me conhece... sou leitor de sua coluna/blog e encantado com as suas narrativas sobre a história de Patrocínio. Por estas narrativas lhe escrevo, tentando um contato pessoal, se possível, para uma conversa sobre um projeto pessoal, cultural, que pretendo executar na nossa cidade. Agradeceria muito a possibilidade de um encontro para nos conhecermos e ter a oportunidade de compartilhar algumas ideias. Murilo Barbosa.”

8 – A RESPOSTA – Caro Murilo: Sua base de vida é perfeita. Filho de uma das referências de Patrocínio dos anos 60/70/80/90/começo do século, Gerson Barbosa e sobrinho de um dos maiores intelectuais patrocinenses, Júlio Barbosa (sociólogo, professor UFMG e imortal da APL). Na próxima nossa ida à cidade, poderemos nos encontrar, se Deus quiser. Talvez, breve. E grato pelas palavras.

Primeira Coluna publicada na Gazeta, edição de 3/5/14.

Erramos - No post Pequenas Coisas de Uma Grande Festa, informamos que foi publicada na Gazeta no dia 19/4/14, a data correta da publicação foi 26/4/14.

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Pequenas Coisas De Uma Grande Festa

Destaque. De caráter regional é a entrega da medalha Mérito Agropecuário, ocorrida em 19 de abril, sábado, na Câmara Municipal.

Destaque. De caráter regional é a entrega da medalha Mérito Agropecuário, ocorrida em 19 de abril, sábado, na Câmara Municipal. A solenidade, promovida pelo Conselho Nacional do Café – CNC, Federação dos Cafeicultores do Cerrado e jornal O Agropecuário, teve a condução do jornalista Antônio Augusto e radialista Lena Oliveira. Detalhes, inerentes ou não ao evento, a seguir.

HOMENAGEADOS – Duas dezenas de pessoas que prestam serviços à comunidade da região, como reconhecimento, foram agraciadas com a comenda e diploma. Entre as quais, o cirurgião plástico patrocinense José Maurício Figueiredo (BH), colunista Vanderley Lacerda (Jornal de Patrocínio), Márcio Luiz Alves (Difusora), prefeito de Carmo do Paranaíba Marcão, empresário Maurício Cunha (Gazeta), produtores rurais de Monte Carmelo, Patrocínio, Rio Paranaíba e Carmo do Paranaíba, ex–prefeita de Patos de Minas Béa Nascimento, diretor da Embrapa Café, deputado estadual Marques e este escriba puramente amador.

MINISTERIÁVEL – O deputado federal Silas Brasileiro, patrono da festa, nos afirmou que o estoque de alimentos do Brasil não é confortável. Dá para dois meses. Ou seja, se houver imprevistos ou catástrofes há dois caminhos: desabastecimento ou importação de alimentos, onerando ainda mais a Balança Comercial do Brasil. Portanto, não existe planejamento.

A ESTRELA – O ex–atleta do Galo e agora deputado estadual Marques (e também comentarista da TV Alterosa) foi o mais assediado. De carro, ele e seu assessor, vieram de BH e retornaram no dia seguinte.

É CANDIDATO – O presidente da Câmara, Cássio Remis, nos disse que nove dos quinze vereadores o apoiam. Daí é um significativo contingente eleitoral. Disse também que tem mantido contatos em cidades vizinhas, visando ocupar uma cadeira na Assembleia Legislativa, em 2015.

CURIOSIDADES – Um dos homenageados, produtor rural em Rio Paranaíba, japonês, tinha chegado há poucos dias de Tóquio. XXXX Silas, por sua vez, tinha vindo de Londres. XXXX O evento da outorga durou de 17h às 21h. XXXX Deputado Deiró Marra foi uma ausência. XXXX A maioria dos vereadores marcou ausência também. XXXX Prefeito Lucas Siqueira e deputado Silas Brasileiro entregaram as medalhas. XXXX Embora fosse sábado de aleluia, o plenário estava lotado, com pessoas do Alto Paranaíba. XXXX Rádios Difusora e Módulo com repórteres na cobertura da solenidade XXXX Da mesma forma, Band Triângulo e Rádio Planeta do Carmo do Paranaíba.

UMA HISTÓRIA... – José Maurício Figueiredo disse a Marques que jogava como ele na época do eterno Flamengo (do Véio do Didino) e de sua passagem pelo Palmeiras–SP (começo dos anos 60). Risos de carinho não faltaram. 

POR FIM – Este autor também homenageado na ocasião, só tem gratidão pelas palavras proferidas e pela honraria concedida. Isso faz com que tenha mais compromisso ainda com a Terra–natal, independente de facções políticas e religiosas. Muito grato, gente de nossa gente.

PALAVRA FINAL EM DOIS LANCES

1 – MÚSICA – O patrocinense Wanderley Humberto Guarda apresenta na Internet paródia, de sua autoria, do sucesso romântico de Roberto Carlos “Meu Pequeno Cachoeiro”. Na versão rangeliana, de 4 min e 24 segundos de duração, Wanderley canta e cita personagens folclóricas e lugares de Patrocínio de outrora. Tais como Bar Elite (situava na Praça Santa Luzia), Chico Leitão, Abdias Alves Nunes (o melhor vereador), Casas Manoel Nunes, Casa do Tuniquinho, Joaquim Assis (radialista), Romeuzão (primo do radialista Roberto Taylor), Churrascaria Alvorada, do Sérgio Anibal (referência dos anos 60), Padre Caprázio, Inácio Verdureiro, Pedro Alves Nascimento, João da Banda, Humberto Cortes, Matias Alfaiate, Patinho (motorista de táxi), Barão Engraxate, Ginásio Dom Lustosa, Melito (o maior vaqueiro de Patrocínio), Calau (o melhor zagueiro), Jamal (comerciante libanês) e, outras coisas e gente inesquecíveis desta incrível terra.

2 – QUEM É – Wanderley Guarda, 65 anos, o líder (guitarra) do primeiro conjunto de rock e da jovem guarda da cidade, os Brazilian Hippies, que encantaram os patrocinenses nos anos dourados. Hoje, empresário em BH e grande atleticano, residente na região do BH Shopping na capital mineira. Sempre visita o Município.

Primeira Coluna publicada na Gazeta, edição de 19/4/14.

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Saudade No Ar

Lenda. Do rádio. De Patrocínio. Personagem popular de, pelo menos, três gerações de patrocinenses. Assim era Humberto Cortes.

Lenda. Do rádio. De Patrocínio. Personagem popular de, pelo menos, três gerações de patrocinenses. Assim era Humberto Cortes. E ainda o é para a história municipal. Lembranças indeléveis marcam nove anos de sua morte.

O COMEÇO – Na década de 40, o jovem Humberto tornou–se um dos pioneiros na locução regional. No serviço sonoro do Parque Japi e, depois, no serviço de alto–falante Tabajara. Esse ficava na Praça Santa Luzia, próximo ao cruzamento de Rua Pres. Vargas e Rua Coronel João Cândido. Músicas e anúncios eram ofertados ao público. Não havia emissora de rádio. E pouca gente tinha aparelho de rádio na cidade (para sintonizar as Rádios Nacional–RJ, Tupi, Record e Bandeirantes).

HÁ 64 ANOS – Em novembro de 1949, aparecia a primeira rádio. E para lá se dirigiu o primeiro locutor. “Essa é a ZYW–8, Rádio Difusora, pedindo licença para entrar em sua casa”, dizia a inconfundível voz de Cortes. Nessa ocasião, o programa Manhã Sertaneja começou a ser uma atração radiofônica.

OUTROS PROGRAMAS – O criador da expressão “podexá” idealizou o Parabéns Para Você, que foi apresentado nas tardes dos anos 50 e 60. Nele o ouvinte pagava uma taxa (cinco cruzeiros) e dedicava uma música a alguma pessoa de sua amizade. Locutores, como Antônio Augusto, Leonardo Caldeira, Petrônio de Ávila, Auxiliadora Guarda e José Maria Campos, iniciaram suas carreiras por ele. Diziam algo assim: “Vamos ouvir a música Meu Primeiro Amor, que alguém oferece a aniversariante na Praça da Matriz com carinho e muita paixão.” Tarde Sertaneja, às 18h30min., nos anos 80, foi outro programa de sucesso do apresentador que falava “acerte o seu pelo meu” quando da informação da hora certa.

MAIS FUNÇÕES – Na década de 70, o inesquecível Pedro Alves do Nascimento promoveu Humberto Cortes a gerente da Difusora. Nessa fase, surgiram Luiz Antônio Costa, José Carlos Dias e Satiro Cunha. A emissora se localizava no 2º andar do Edifício Rosário, na Praça Honorato Borges. Havia até auditório com 50 lugares. Pois, nos anos 50, 60 e 70 eram comuns os programas de auditório. Inclusive Cortes conduziu um programa de violas e violeiros. Nos anos 90, foi colunista da Gazeta.

RECORDE – Durante quase 56 anos, o folclórico morador da Rua Artur Botelho levantou cedo, diariamente, para comandar o seu Manhã Sertaneja. Com isso, obteve o título de o mais antigo radialista de Minas em atividade.

SINA – Como outros ilustres patrocinenses, na quinta–feira, dia 28 de abril de 2005, foi acolhido pela terra–mãe (sepultado no Cemitério Municipal). Faleceu aos 75 anos na madrugada do dia anterior. Seu corpo desaparece. Sua voz ecoa nos corações dessa gente (sua cidade), que jamais o esquecerá. Nosso eterno carinho, Humberto Difusora Cortes.

PALAVRA FINAL EM CINCO LANCES

1 – A ORIGEM DO TREM – As viagens de coronel Honorato Borges, avô da Dona Toniquinha Borges Rodrigues, no começo do século passado, são o primórdio da ferrovia. Viagens que eram desconfortáveis idas e vindas à capital da República, Rio de Janeiro, em comitivas a cavalos, representando verdadeira aventura. Numa daquelas viagens, Honorato Borges finalizou os entendimentos com o Governo Federal para trazer a estrada de ferro até Patrocínio. Uma conquista para o seu desenvolvimento (a inauguração aconteceu em 1918). E tem gente hoje que fala em retirar trilhos...!

2 – MAIS UM POUCO DE HISTÓRIA – Até as décadas de 20 e 30, existiu atrás da Escola Honorato Borges a Praça Rio Branco. Depois ela foi loteada. Essa afirmativa é do patrocinense José Dias, farmacêutico aposentado pela UFMG, filho de Joaquim Dias (comerciante dos anos 30 e 40; há escola na cidade que leva o seu nome). Ainda segundo sua opinião, Odair de Oliveira (nome da Casa da Cultura) é o maior intelectual de Patrocínio nos últimos setenta anos. Lamenta por Odair não ter concluído o seu livro sobre a gente e costumes patrocinenses. José Dias conviveu com Odair e a terra natal sempre foi pauta de seus encontros. Na poesia, Massilon Machado (irmão do músico Paulinho Machado) é o número um. Residente em Belo Horizonte, Dias, ainda é bem sintonizado com a amada terra.

3 – OUTRA SAUDADE – Em outubro de 2004, faleceu em Uberlândia, o popular Pixe. Em nossa memória ficam algumas páginas do cotidiano patrocinense escritas por ele. Sapataria do Pixe nos anos 60 e 70 (região da Praça Honorato Borges). União Operária e Escola de Samba. E o inesquecível Operário Esporte Clube, também de Carmo, Sabão, Martelo, Cabreira e Jair. O Operário foi o ferrenho adversário local do Flamengo do Véio do Didino, Operário de Monte Carmelo, Clube do Cem/Monte Carmelo e Ferroviário (Dão e amigos). Pixe foi um dos grandes líderes de uma geração da cidade. Um patrocinense inesquecível.

4 – MEDALHA – Hoje, dia 19, às 17h, na Câmara Municipal, a entrega da Comenda Mérito Agropecuário. Promoção do Conselho Nacional do Café–CNC, Federação dos Cafeicultores do Cerrado e jornal “O Agropecuário”. Comando da solenidade: Antônio Augusto (uma das coisas que ele gosta de fazer e faz muito bem).

5 – A OUTORGA – Entre os homenageados, o deputado Marques, ex–atacante do Galo. E este escriba amador que, também receberá o diploma. O que é muita honraria para este patrocinense sem pretensões partidárias.

 Primeira Coluna publicada na Gazeta, edição de 19/4/14.

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Um Exemplo Inacreditável para o Mundo (E o Todo Mundo)

Viagem. No final de janeiro estivemos no Uruguai e Argentina. Por ora, restringimos nossas palavras ao encantador Uruguai.

Viagem. No final de janeiro estivemos no Uruguai e Argentina. Por ora, restringimos nossas palavras ao encantador Uruguai. Realmente, digno de ser chamado popularmente a Suíça Sul–americana. Visitamos Montevidéu, Punta Del Este, Fazenda Lafataia e o oceânico Rio da Prata. Um pouco do passeio, com destaque especial para um personagem que não teria lugar em nenhum canto do Brasil, é o fundamento das palavras em seguida.

REFERÊNCIAS – O histórico Estádio Centenário de Montevidéu guarda em seu aspecto e no seu museu os grandes momentos do futebol. Principalmente da celeste seleção Uruguaia, Penharol (o mais popular) e Nacional. O Congresso é uma beleza ímpar. Na TV, a novela Avenida Brasil (Rede Globo) é a grande sensação.

ISSO EXISTE? – O nosso guia turístico Pablo nos mostrou a região onde mora o Presidente da República. Com orgulho, o uruguaio disse que é o único presidente no planeta que não reside em palácio. E sim na sua própria casa.

DOA O SALÁRIO?? – José Alberto Mujica Cordano, 77 anos, conhecido como “Pepe” Mujica, o atual presidente do Uruguai recebe USD$ 12.500/mês (doze mil e quinhentos dólares mensais) por seu trabalho à frente do país, mas doa 90% de seu salário, ou seja, vive com USD$ 1.250 dólares, cerca de R$ 2.538,00 ou ainda UYU$ 25.824 pesos uruguaios. O restante do dinheiro, ele distribui entre as pequenas empresas e ONGs que trabalham com habitação. Destaque para uma ONG de crianças sem assistência. “– Esse dinheiro me basta e tem que bastar, porque há outros uruguaios que vivem com menos”, diz o presidente Mujica.

Fonte: oglobo.globo.com

NÃO TEM CARRO OFICIAL NEM MOTORISTA?? – Além de sua casa, seu único patrimônio é um velho Volkswagen, cor celeste, avaliado em pouco mais de mil dólares. Esse fusquinha azul sempre é visto transitando pela ruas de Montevidéu Já como transporte oficial, usa apenas um Chevrolet corsa. Sua esposa, a senadora Lucia Topolansky, também doa a maior parte de seus rendimentos. Que família! 

E NO PALÁCIO? – No bairro Prado, a paisagem é de casarões antigos, da velha aristocracia uruguaia. É onde está a residência Suarez y Reyes, destinado aos presidentes da República. Esse deveria ser o endereço de Pepe Mujica, mas ele nunca passou sequer uma noite no local. O palácio de arquitetura francesa, de 1908, só é usado em reuniões de trabalho.

Mujica tem horror ao cerimonial e aos privilégios do cargo. Acha que presidente não tem que tê–los  mais que os outros. “– A casinha de teto de zinco é suficiente,” diz ele. “Que tipo de intimidade eu teria em casa, com três ou quatro empregadas que andam por aí o tempo todo? Você acha que isso é vida?”, questiona Mujica. 

MOROU NO PALÁCIO? – No dia 24 de maio de 2012, por ordem de Mujica, uma moradora de rua e seu filho foram instalados na residência presidencial, que ele não ocupa porque mora no seu sítio. Ela só saiu de lá quando surgiu vaga em uma instituição. No início do inverno, a casa e o Palácio Suarez y Reyes, onde acontecem reuniões de governo, foram disponibilizados por Mujica para servir de abrigo a quem não tem um teto.

Em julho de 2011, decidiu vender a residência de veraneio do governo, em Punta Del Este, por 2,7 milhões de dólares. O banco estatal República a comprou e transformará a casa em escritórios e espaço cultural. Quanto ao dinheiro, será inteiramente investido – por ordem de Mujica – na construção de moradias populares, além de financiar uma escola agrária na própria região daquele balneário. 

INDICADORES – O IDH (Índice de Desenvolvimento Humano) do Uruguai o coloca no 48º lugar, enquanto o Brasil se posiciona em 84º no mundo. É bom recordar que o IDH de Patrocínio é menor que a média brasileira. Na educação, o Uruguai tem a 36º melhor. O Brasil é o 88º nessa classificação da Unesco. Aliás, a educação  uruguaia desde a pré–escola até a universidade, é praticamente gratuita. E corrupção no governo Mujica nem pensar. 

POLÊMICO – O uso da maconha está sendo discutido com o povo uruguaio. O presidente Mujica é idoso, mas tem bons olhos. Pois sua jovem secretária já foi exposta internacionalmente em termos de beleza e sensualidade. 

POR FIM – Segundo o guia uruguaio Pablo, a disputa para as câmaras de vereadores é intensa. São poucas vagas. Ou seja, cada cidade tem poucos vereadores. Mas a vontade do uruguaio é servir sua terra. Assim, há uma multidão desejosa de ser vereador. Detalhe: vereador no Uruguai só recebe isenção de IPTU durante o seu mandato. Não há salário para vereador. 

... E assim caminha a humanidade...

PALAVRA FINAL EM DOIS LANCES

1 – FASCINANTE VIDA RANGELIANA – “Prezado Sr. Eustáquio Amaral,

Saudações.

Sou graduanda do Curso de História da Universidade Federal de Uberlândia e filha de Patrocínio. Estou em busca de objeto para a confecção de meu trabalho de conclusão de curso. Ao ler o Anuário de Patrocínio (2003/2004), publicado pelo senhor e por Alberto Sanarelli, me interessei pela história das duas igrejas que existiram no Largo do Rosário, a de nossa Senhora do Rosário e a de Santa Rita. A história de José Antônio de Souza, o “Padre Nosso”, também me chamou a atenção. Poderia me indicar onde encontro mais a respeito do assunto? Artigos, documentos a respeito do mesmo?

Desde já lhe agradeço pela atenção.

Atenciosamente,

Rosemary Ribeiro ([email protected])

2 – A RESPOSTA – Querida conterrânea,

Sobre isso, ouvimos narrações de dois dos maiores historiadores patrocinenses, José Graciliano e o ícone Sebastião Elói (grande amigo). Então, nos arquivos deste histórico jornal, Gazeta, fundado por ele, você, em pesquisa, encontrará crônicas e artigos a respeito.

Nos alfarrábios deixados pelo Graciliano, acreditamos que há referências. No que já escrevemos, ao longo dos últimos 36 anos, no Jornal de Patrocínio e Revista Presença, certamente você encontrará outros pormenores. Também as obras do prof. Joaquim Carlos dos Santos, outro grande especialista na história de Patrocínio (em termos acadêmicos, o melhor) são outras excelentes fontes de consultas.

Primeira Coluna publicada na Gazeta, edição de 12/4/14.

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Menor é baleado na cabeça em Guimarânia é transferido para Patos em estado grave

O menor de 17 anos foi encontrado caído pela mãe ferido na cabeça. O agressor fugiu numa motocicleta

Em Guimarânia, no 05 de maio, por volta das 20h50min, a Polícia Militar foi acionada, onde ao chegar à Rua Camargos,  Bairro Alto do Lobo, deparou com a vítima V. M. S., 17 anos (foto ao lado com filtro) , caída em um sofá que se encontrava em frente à residência, ferido na cabeça com uma perfuração proveniente de arma de fogo.

Segundo relato do proprietário da residência, estava no banheiro, quando ouviu um estampido, vindo a deparar com sua mãe aos gritos relatando o ocorrido, que i informou aos policiais militares que havia cruzado com um motociclista, sendo que o condutor trajava vestes escuras, saindo em alta velocidade do local, porém não soube informar maiores dados.

A vítima foi socorrida para o Pronto Socorro de Guimarânia e imediatamente foi transferida para o Hospital Regional de Patos de Minas em estado grave. 

Vários amigos e familiares do jovem tem postado nas redes sociais, mensagens de apoio a sua recuperação e solicitando orações em prol do restabelecimento do jovem.

Nota de Falecimento: Sr. Ovídio Ribeiro da Rocha aos 93 anos

Sepultamento na quarta-feira, dia 7, as 9 horas

Faleceu hoje em Patrocínio aos 93 anos Sr. Ovídio Ribeiro da Rocha.

Era casado com a Sra. Maria Conceição e deixa os filhos: Ozias (Zizinho do Daepa), Zé Pequeno, Giovane, Tião Gato, Maria, Tânia, genros, noras, netos, bisnetos, tataranetos e demais parentes.

A família em luto e com pesar convida parentes e amigos para o sepultamento nesta quarta-feira.

O corpo esta sendo velado na Funerária Frederico Ozanam e será sepultado nesta quarta-feira as 09:00 horas em Patrocínio (MG).

Mais uma adolescente é ameaçado com arma e tem o celular roubado

Está modalidade de roubo está acontecendo quase todos os dias. Os aparelhos são geralmente trocados por drogas, segundo a polícia.

Em Patrocínio (MG), na data de 05 de maio, por volta das 11h40min, a vítima de 15 anos, relatou que saiu da escola Professor Olímpio, e no caminho de sua residência, foi abordado na rua Péricles Borges Paiva, por um indivíduo moreno, aparentando ter aproximadamente 17 anos, trajando bermuda, camiseta e tênis.

O assaltante exigiu da vítima o celular, mediante a seguinte ameaça: “que iria matá-lo se não repassasse a ele o aparelho”. No momento da ameaça o autor mostrou para a vítima uma arma de gogo, parecida com uma pistola, que estava em sua cintura.

Assim que a vítima entregou o celular ao infrator, este fugiu em uma bicicleta vermelha do guidão alto, tomando rumo ignorado. Segue rastreamento no sentido de localizar e prender autor.

Fábricio Designer

Comunicação Visual

Rapaz de 28 anos morre atropelado na MG 190

O condutor da caminhonete teve a visão ofuscada por um farol e não vou a vítima atravessando a pista. Ele acionou a PM e aguardou no local.

 Na MG 190 o condutor do veiculo Sr. G. relatou que transitava em sua Caminhonete L200 Triton de cor preta sentido Monte Carmelo a Uberlândia quando passava pela altura km 40 ao cruzar com outro veículo que vinha no sentido contrário, teve a visão sendo ofuscada momentaneamente pelo farol de outro veículo e que não conseguiu desviar de um rapaz que atravessa a pista, que foi atropelado e morreu no local.

A vítima é Juliarlei Aparecido Gomes dos Santos, de 28, natural de Pompeu/MG, filho de Luiz Gonzaga dos Santos e de Maria Enedina dos Santos.

Segundo Sr. G., condutor da caminhonete a vitima tentava atravessar a via e que estava em sua mão de direção vindo  a atropelar,  sendo esta arremessada aproximadamente a 8 metros, vindo a cair no acostamento lado direito,  já sem vida.

Aapós  o atropelamento o condutor da caminhonete envolvida no acidente acionou a Polícia Militar via 190 aguardando o registro no local.

Assaltante invade residência a noite, assalta mulheres e foge levando 2 mil reais em dinheiro

O fato aconteceu numa residência no Bairro Boa ista em Monte Carmelo

Em Monte Carmelo (MG) uma senhora e sua mãe, de 74 anos, dormiam na sua casa, na Avenida João Pinheiro – Bairro Boa Vista,  na noite de segunda-feira, dia 5, quando foram acordadas por um barulho. Após deslocar até um cômodo da casa, a vítima se deparou  com um homem alto, magro, cor de pele escura, trajando calça preta, camiseta branca, rosto coberto por um pano escuro e armado com uma faca, o qual tentava arrombar uma gaveta onde estava guardado o dinheiro de sua mãe.

O assaltante ameaçou a filha da dona da casa e lhe disse para entregar o dinheiro, sendo que ela, devido ao  susto, colocou uma das mãos na faca tendo se ferindo com cortes em dois dedos.

Depois de graves  ameaças, a vítima entregou ao ladrão R$ 2.000,00 (dois mil reais) e este evadiu sentido ao terminal rodoviário. A mulher que se feriu com a faca do ladrão se recusou a  receber atendimento médico. 

Veículo pega fogo na MG 187

Era ocupado com quatro pessoas que não se ocupou

Foram 13 ocorrências registradas pelo corpo de bombeiros nas ultimas 24 horas entre conduções e atendimentos pré hospitalares. O fato mais grave foi um incêndio em um veículo GM Astra placas DJO- 7933 de Contagem (MG) com 04 ocupantes na MG 187 que seguia de Patrocínio para Contagem e provavelmente sofreu uma pane elétrica e o condutor conseguiu pará-lo as margens da referida rodovia, próximo a entrada de um hotel fazenda estãncia no município de Serra do Salitre. O veiculo sofreu perda total. Felizmente ninguém se feriu. 

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Em duas operações Polícia Militar apreende drogas, arma, munições e detém seis suspeitos de tráfico

As operações aconteceram no Olímpio Nunes e Cidade Jardim

Em Patrocínio (MG), no dia 5 de Maio, por volta das 14h30, a Polícia Militar após receber uma denúncia de tráfico, e de que numa residência  na rua Cândido Teixeira de Almeida, n° 26, bairro Cidade Jardim, estaria acontecendo uma intensa movimentação de pessoas e tráfico de drogas se deslocou até o local.

Os militares realizaram a abordagem de uma mulher, M.R., 57 anos, como a qual  foi localizada uma quantia de quatrocentos e seis reais e oitenta e um centavos em moeda corrente, dezesseis munições cal .38 e um revólver marca Tauros, nº de série sc17469, calibre 38 e munições.

Em continuidade, os militares deslocaram até a residência de um outro autor, L.P.S., conhecido por “Barrão”, velho conhecido da Polícia desse menoridade,  onde  foi localizado um frasco de acido bórico contendo crack moído e uma bucha de maconha.

Ainda presos/apreendidos a senhorita D.O.S., de 21  anos e um menor do sexo masculino de 14anos.

Os materiais também apreendidos, sendo todos entregues na Delegacia de Polícia Civil. 

Os autores também são suspeitos de assaltos cometidos na cidade ultimamente.

Mais cedo...

No bairro Matinha, policiais militares, por volta das 11h30, policiais militares receberam informações de que dois homens jovens estavam numa motocicleta, num matagal próximo a uma caixa dágua no bairro Olímpio Nunes/Matinha para buscar drogas. O GEPMOR (equipe de policiais em motocicletas) se dslocou até o local onde, durante a abordagem, o que estava pilotando fugiu e outro correu para o matagal.

Os militares conseguiram abordar o da motocicleta que estava com apenas um certa quantia de dinheiro trocado e que ficou no local, também foi localizado e e sua mochila dois tabletes de maconha. 

Logo em seguida, seguindo com as diligências, os policiais encontraram na casa de um dos suspeitos, uma certa quantia de maconha em um frasco de vidro e ainda duas munições de fuzil calibre 762.

Foram presos e apresentados na delegacia, K.A.A.C., 24 anos que já cumpriu pena por tráfico de drogas e um adolescente de 17 anos, cujo o qual havia várias denúncias de tráfico, segundo a PM.

Flavia Alves

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Flavia Alves,  comemora hoje mais um ano de vida. Felicidades!

Lorrayne Soares

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Lorrayne Soares, Que Deus lhe concede a realizações dos bons sonhos . Feliz Aniversário !
 

Thais Fellicio

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Thais Fellicio,  parabéns e votos que tudo de bom se realize na sua vida 
 

Cantinho Xik, a melhor comida caseira de Patrocínio e aos sábados têm feijoada

Durante a semana a melhor comida caseira de Patrocínio e aos sábados tem feijoada também. Além de uma refeição saborosa e variada, você pode comer a vontade. Próximo a Praça da antiga Nestlé.

O Restaurante Cantinho Xik tem a melhor comida caseira da cidade.

E o melhor: Com um precinho baixo você come a vontade e com qualidade.

Arroz, feijão, feijoada (aos sábados), macarronada, mandioca, saladas e carnes variadas.

E também tem aquele ovinho frito na hora. Se quiser, também sai um omelete super delicioso.

Alimentos selecionados e processados com carinho de uma família para sua familia.

O Restaurante Cantinho Xik funciona próximo a Praça da Antiga Nestlé.

Entregador de lanchonete tem moto e dinheiro roubado em Monte Carmelo

A motocicleta foi encontrada, mas o dinheiro e o ladrão sumiram...

Em Monte Carmelo, no dia 05, por volta das 23:30 horas, a PM foi acionada a comparecer na Rua Madre Clara, onde uma vítima relatou que é  entregador em uma lanchonete e que no momento que se deslocava para entregar um sanduíche foi abordado por um indivíduo magro, alto, de cor negra, com o rosto coberto por um pano branco, trajando calça jeans e camiseta de cor preta, sem maiores dados, com uma arma cromada em punho e anunciou o assalto. O autor levou da vitima uma motocicleta Honda POP e aproximadamente 150 reais em dinheiro. 

A motocicleta foi abandonada a poucos metros do local, sendo removida para o pátio do guincho credenciado. Próximo à motocicleta abandonada foram encontrados pela vitima dois pedaços de panos de cor branca que possivelmente o autor usou para cobrir o rosto, os quais foram recolhidos. 

Nova parceria SPA DA PELE: Dra. Fernanda Zanatta Freitas Santos, cirurgiã plástica

Integra a equipe multidisciplinar da clínica Mariane Hanna, promovendo os tratamentos mais avançados na sua especialidade médica.

Nova parceria Spa da Pele: Dra. Fernanda Zanatta Freitas Santos, cirurgiã plástica, integra a equipe multidisciplinar da clínica Mariane Hanna, promovendo os tratamentos mais avançados na sua especialidade médica.

. Graduação em Medicina – Universidade Federal de Uberlândia.

. Residência em Cirurgia Geral – Universidade Federal de Uberlândia.

. Residência em Cirurgia Plástica – Hospital das Clínicas da UFMG.

. Estágio em Cirurgia Plástica – Instituto Ivo Pitanguy e Santa Casa de Misericórdia – RJ.

Atendimento quarta- feira 07/05/2014. Agendamento pelo 3831 3737.