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22 de Abril de 2026 às 13:14

Ações da PM contra o tráfico em Uberlândia prende três e apreende um menor em um dia, com grande quantidade de drogas apreendias

Ações em seis bairros resultam na apreensão de drogas, dinheiro, balança de precisão, celulares e uma motocicleta

UBERLÂNDIA (MG)-  Em uma série de ocorrências registradas na tarde e noite da última terça-feira, 21 de abril de 2026, as forças de segurança de Uberlândia prenderam três suspeitos e apreenderam um adolescente de 17 anos por envolvimento com o tráfico ilícito de drogas. As ações aconteceram nos bairros Morumbi, Presidente Roosevelt, Bom Jesus, Maravilha, Osvaldo Resende e Jardim das Palmeiras. Dois mandados de prisão também foram cumpridos.

Três presos e um menor apreendido em ações contra o tráfico em Uberlândia

Em Uberlândia, no bairro Morumbi, por volta das 17h33 do dia 21 de abril de 2026, na rua Quatro com rua das Patativas, uma denúncia anônima levou a guarnição ao local. Durante a abordagem, um suspeito fugiu e não foi localizado. Outro foi abordado com dinheiro. Nas imediações, foram encontradas drogas dispensadas. Diante dos fatos, o suspeito, de 46 anos, foi preso e encaminhado à Delegacia de Plantão, junto com o material apreendido: 55 buchas de maconha, 07 papelotes de cocaína, 04 papelotes de substância derivada da maconha (“ice”) e R$ 175,00 em moeda nacional.


Fuga com descarte de drogas termina em prisão no Roosevelt

Em Uberlândia, no bairro Presidente Roosevelt, por volta das 19h29 do dia 21 de abril de 2026, na rua Tenente Lucas, a polícia visualizou um condutor de motocicleta (Mottu/Sport 110I, preta) em atitude suspeita. Ele desobedeceu à ordem de parada e fugiu, descartando um invólucro com porções de substância análoga à cocaína. Após a interceptação, o suspeito, de 21 anos, foi abordado com dinheiro. Ele foi preso e encaminhado à delegacia. A motocicleta foi levada ao pátio credenciado. Materiais apreendidos: 58 papelotes de cocaína, um telefone celular, R$ 90,00 e a motocicleta.


Homem é preso com 80 pedras de crack no Bom Jesus

Em Uberlândia, no bairro Bom Jesus, por volta das 17h56 do dia 21 de abril de 2026, na avenida Mauá, durante uma operação policial, um indivíduo tentou fugir para o interior de um imóvel. Nas buscas, foram encontradas porções de crack e dinheiro. O suspeito, de 50 anos, foi preso e encaminhado à delegacia com os materiais: 80 pedras de crack e R$ 32,00.


Abordagem no Maravilha resulta em prisão por cocaína

Em Uberlândia, no bairro Maravilha, por volta das 18h53 do dia 21 de abril de 2026, na rua Antônio Teixeira de Moura, um indivíduo foi abordado após demonstrar comportamento suspeito ao perceber a presença policial. Com ele, foram localizadas porções de cocaína. O suspeito, de 22 anos, foi preso e encaminhado à delegacia com 56 papelotes da substância.


Menor de 17 anos é apreendido com balança de precisão no Osvaldo Resende

Em Uberlândia, no bairro Osvaldo Resende, por volta das 21h46 do dia 21 de abril de 2026, na avenida Estrela do Sul, a polícia abordou um indivíduo em atitude suspeita. Foram encontrados dinheiro, porções de crack, cocaína e maconha, além de uma balança de precisão. Diante dos fatos, o suspeito, de 17 anos, foi apreendido por ato infracional análogo ao tráfico de drogas e encaminhado à delegacia. Materiais: 46 papelotes de cocaína, 60 pedras de crack, 10 porções de maconha e R$ 481,00 em espécie.


Traficante tenta se esconder em casa, mas é preso no Jardim das Palmeiras

Em Uberlândia, no bairro Jardim das Palmeiras, por volta das 16h50 do dia 21 de abril de 2026, na rua Odontólogo, após informações do Copom, guarnições encontraram um indivíduo que tentou se ocultar em um imóvel. Com apoio de outras equipes, ele foi abordado. No local, foram achadas porções de crack já fracionadas para venda. O suspeito, de 32 anos, foi preso por tráfico de drogas e encaminhado à delegacia. Materiais: 23 papelotes de cocaína, 72 pedras de crack, 3 buchas grandes de maconha e um celular.


Dois mandados de prisão são cumpridos em Uberlândia

Em Uberlândia, no bairro Jardim das Palmeiras, por volta das 19h25 do dia 21 de abril de 2026, na rua Odontólogo, a polícia cumpriu um mandado de prisão contra um homem de 32 anos. Ele foi localizado e preso, sendo encaminhado à Delegacia de Plantão.

Em Uberlândia, no bairro Brasil, por volta das 15h11 do dia 21 de abril de 2026, na rua José Resende dos Santos, a polícia cumpriu um mandado de prisão contra um homem de 38 anos. Ele foi localizado e preso, sendo encaminhado à delegacia.


Fonte: Agência Regional de Comunicação Organizacional – 9ª RPM

22 de Abril de 2026 às 09:37

Saiba quem são as vítimas da mesma família que morreram em acidente na BR-251

Segundo familiares, grupo planejava nova mudança para o estado de Alagoas.

Foram identificadas as seis vítimas da mesma família que morreram na madrugada desta terça-feira 21/4 em um acidente na BR-251, em Salinas, Minas Gerais. LEIA AQUI

As vítimas são o motorista do carro José de Ribamar dos Santos Rodrigues Filho, de 49 anos, esposa do condutor Maria Cíntia Cavalcanti dos Santos, de 39 anos, filha do casal Júlia Raqueli Cavalcanti dos Santos, de 15 anos, filho do casal Isaac Valentim Cavalcanti dos Santos, de 10 anos e filho do casal João Murilo Cavalcanti dos Santos, de 3 anos.

A vitima Solange Pereira Cavalcante, de 59 anos era mãe de Maria Cíntia.

Os corpos foram liberados pelo Instituto Médico Legal (IML) de Taiobeiras na madrugada desta quarta-feira 22/4. As vítimas estão sendo levadas para Itapecerica da Serra (SP), onde serão veladas e sepultadas.

Segundo informações de uma sobrinha de Solange Cavalcanti, a família pretendia se mudar para o Alagoas após anos vivendo em São Paulo. Eles saíram de Itapecerica da Serra no último domingo 19/4 e seguiam para Nova Canaã (BA), onde estavam morando desde dezembro de 2025. Também já haviam adquirido um imóvel em Delmiro Gouveia (AL).

“Eles eram muito batalhadores, trabalhavam demais. Minha tia estava feliz por voltar para o lugar onde os parentes estavam, ela queria muito voltar para cá”, disse a sobrinha.

A Prefeitura de Nova Canaã (BA) emitiu nota de pesar lamentando a morte dos seis integrantes da mesma família, moradores da região de Timorante, zona rural do município.

“É com profundo pesar que a Prefeitura de Nova Canaã comunica o falecimento de membros de uma mesma família, residentes na região de Timorante, zona rural do município: José de Ribamar Rodrigues dos Santos Filho, Maria Cíntia Cavalcanti dos Santos, Júlia Raqueli Cavalcanti dos Santos, Isaac Valentim Cavalcanti dos Santos, João Murilo Cavalcanti dos Santos e sua avó materna, Solange Pereira Cavalcante.

A partida dessas vidas deixa uma dor imensurável e comove toda a comunidade, sobretudo aqueles que compartilhavam de sua convivência no meio rural.

Neste momento de luto, a gestão municipal manifesta sua solidariedade aos familiares e amigos, desejando que encontrem conforto, força e acolhimento para enfrentar essa perda irreparável.

Que Deus, em sua infinita misericórdia, conceda paz eterna aos que partiram e consolo aos corações enlutados.”

22 de Abril de 2026 às 09:37

TRAGÉDIA: Seis pessoas da mesma família morrem após colisão entre carro e carreta na BR-251

Carro teria invadido a contramão

Com informações e foto do Corpo de Bombeiros e da PRF

Os militares do Corpo de Bombeiros, do Samu e da PRF foram acionados na madrugada desta terça-feira, 21/4, por volta das 4h45min, para uma colisão frontal entre um carro e uma carreta, com vítimas fatais presas às ferragens, na BR-251, km 164, entre o trevo de Curral de Dentro e Planalto.

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Segundo informações, um carro Fiat/Palio teria invadido a contramão e se chocado de frente com uma carreta (Cavalo Trator e Carreta Baú), que trafegava no sentido contrário. O veículo de passeio tinha placa de SP e seguia no sentido Bahia.

De acordo com a PRF, no veículo havia seis ocupantes um homem de 49 anos (condutor), uma mulher de 39 anos, três filhos do casal, de 3, 10 e 15 anos, e uma senhora de 59 anos, mãe da passageira todos vindo a óbito. Um cachorro que estava no automóvel também morreu.

O Fiat/Palio seguia de São Paulo/SP para Nova Canaã/BA. Já a carreta, carregada com produtos diversos de uma empresa de vendas on-line, fazia o trajeto de Lauro de Freitas/BA para Imbituba/SC. O condutor da carreta, de 36 anos, não sofreu ferimentos.

Equipes do Samu e do Corpo de Bombeiros Militar de Minas Gerais (CBMMG) atuaram no local para atendimento da ocorrência e realizaram o desencarceramento das vítimas.

A perícia técnica da Polícia Civil e a perícia administrativa da PRF realizaram os levantamentos necessários para identificar as causas do sinistro, que seguem em apuração.

Para os trabalhos de atendimento, perícia, remoção das vítimas e desobstrução da via, o trânsito fluiu por uma área adjacente no sistema pare e siga. A rodovia foi totalmente liberada por volta das 8h30.

Os corpos das vítimas foram encaminhados para o Instituto Médico Legal (IML) de Taiobeiras pela funerária de plantão.

Um pet (cachorro de estimação da família) também foi encontrado sem vida dentro do veículo.

 

20 de Abril de 2026 às 15:32

Saiba como vai funcionar o cashback da restituição automática do IR

Contribuintes que não declararam em 2025 podem receber até R$ 1.000 automaticamente via Pix em julho.

Fonte: Agência Brasil foto: Marcello Casal jr/Agência Brasil

Uma das maiores novidades da declaração do Imposto de Renda de 2026 vai impactar, curiosamente, pessoas que não prestaram contas ao fisco no ano passado.

Trata-se da restituição automática, chamada de cashback pela própria Receita Federal. 

Quem não foi obrigado a declarar em 2025 e, de acordo com cálculos da Receita Federal, teve direito à restituição de até R$ 1.000, poderá receber o dinheiro de volta em conta via Pix em um lote a ser pago no dia 15 de julho deste ano. Porém, para isso, há algumas exigências.

  • Estar com o CPF em situação regular (sem dívida ou outra pendência)
  • Estar com dados bancários atualiados, como chave Pix vinculada ao CPF
  • Não ter restrição junto à Receita Federal

A Receita Federal estima que 4 milhões de brasileiros deverão receber a restituição automática e que o valor médio de recebimento será de R$ 125.

Como saber se você está nesta lista? 

O contribuinte será avisado pelos canais oficiais da Receita Federal, como o aplicativo Meu Imposto de Renda, portal do e-CAC, portal do contribuinte ou até mesmo no site da Receita Federal (na aba consulta pública das restituições).

"Caso o contribuinte cheque que tem restituição e a Receita não tenha feito essa inclusão na base do lote residual, ele pode entrar com um recurso demonstrando que ele tinha direito, pelo e-Processo da Receita Federal, e buscar esse valor para ele de volta", explica o vice-presidente de Desenvolvimento Profissional do Conselho Regional de Contabilidade do Rio de Janeiro, Edilson Júnior.

É importante destacar que, na realidade, essa restituição se refere ao ano-calendário de 2024, ou seja, a declaração do Imposto de Renda de 2025.

Eventuais valores relativos ao ano-calendário de 2025 e à declaração de 2026 só serão pagos no ano que vem.

Edilson Júnior alerta que vale a pena o contribuinte entregar a declaração deste ano, mesmo sabendo que terá direito ao cashback não sendo obrigado a declarar. 

"Com certeza, porque quando você declara, você antecipa. Quem fez a declaração em 2025 recebeu, no ano passado mesmo, a restituição, e não só agora com o cashback. Ou seja, você deve fazer a declaração mesmo sem estar obrigado para ter esse dinheiro de volta".

O prazo para a entrega da declaração do Imposto de Renda vai até 29 de maio deste ano.

Qual é a ordem de recebimento da restituição do IRPF?

A Receita Federal estima que cerca de 23 milhões de contribuintes devem receber a restituição neste ano. Em 2026 serão quatro lotes, pagos nos dias:

  • 29 de maio
  • 30 de junho
  • 31 de julho
  • 28 de agosto

De acordo com a Receita Federal, 80% dos contribuintes devem ser restituídos nos dois primeiros lotes. A expectativa é de que até junho o dinheiro já esteja na conta.

Como é a lista de prioridades nas restituições?

Existem grupos prioritários para receber a restituição do Imposto de Renda: 

  • idosos com 80 anos ou mais;
  • idosos a partir de 60 anos, pessoas com deficiência ou doença grave;
  • professores cuja maior fonte de renda seja o magistério.

Depois desses grupos, passam a ter prioridade os contribuintes que utilizarem a declaração pré-preenchida e optarem por receber a restituição via Pix, com chave vinculada ao CPF.

Como saber exatamente a data em que vai receber a restituição?

É só consultar via internet, na página da Receita Federal, no aplicativo ou diretamente no site www.restituicao.receita.fazenda.gov.br.

O contribuinte precisa informar o CPF e a data de nascimento.

Mas saiba que, enquanto a declaração estiver na malha fina, não tem pagamento de restituição.

"A restituição do imposto de renda só pode ser creditada em conta corrente, conta poupança ou conta de pagamento pertencente ao CPF do titular da declaração, ou via Pix, desde que a chave seja o CPF do titular da declaração", alerta o professor do Centro Universitário UDF, Deypson Carvalho.

 

22 de Abril de 2026 às 09:37

Caminhão perde freios, invade contramão e atinge veículo de passeio, matando duas pessoas e deixando feridos na MGC-497

Uma vítima está em estado grave

EM CIMA DO TEXTO COLOQUE ESTE CODIGO ADSENSE

Com informações e fotos da Polícia Militar Rodoviária

Um grave acidente foi registrado na manhã desta segunda-feira 20/4 por volta das 9h20min na MGC-497, km 74, envolvendo um Volkswagen Golf e um caminhão Mercedes-Benz 1113.

Segundo a Polícia Militar Rodoviária o Golf seguia no sentido Uberlândia, enquanto o caminhão, carregado de látex, trafegava na direção contrária. Segundo relato do motorista do caminhão, o veículo apresentou falha nos freios. Para evitar uma colisão traseira com outra carreta que seguia à sua frente em baixa velocidade, ele invadiu a contramão de direção, provocando a colisão frontal com o automóvel.

O impacto foi violento e resultou em duas mortes no local. Uma terceira vítima foi socorrida em estado grave e encaminhada ao Pronto Socorro da Universidade Federal de Uberlândia (UFU).

No Volkswagen Golf estavam cinco ocupantes, sendo condutor, identificado pelas iniciais E.T.O., de aproximadamente 42 anos, sofreu ferimentos leves. Um dos passageiros, M.C.T.O., de cerca de 50 anos, foi socorrido em estado grave. Já os passageiros A.M.O., também de aproximadamente 50 anos, e M.L.T., de cerca de 85 anos, não resistiram aos ferimentos e morreram no local. Outro ocupante, identificado como E.J.A., de aproximadamente 47 anos, teve lesões leves.

As causas do acidente serão investigadas pelas autoridades competentes.

20 de Abril de 2026 às 13:40

Criança morre após se afogar em piscina de sítio

Menino estava sob responsabilidade do avô enquanto a mãe fazia compras

Com informações da Polícia Militar

Álvaro Bernardo Fernandes de Souza, de apenas 1 ano e 3 meses, morreu após se afogar na tarde de domingo, 19/4, em uma piscina em uma chácara localizada a cerca de 3 quilômetros da cidade de Varjão de Minas.

Segundo informações da Polícia Militar, as equipes foram acionadas pelo COPOM de Patos de Minas e compareceram ao Centro de Saúde Ana Teodoro Alves, em Varjão de Minas, onde a criança já havia dado entrada em parada cardiorrespiratória após ser retirada da água.

De acordo com os médicos plantonistas, o menino chegou à unidade por volta das 10h30min já sem sinais vitais, apresentando ausência de pulso, cianose e distensão abdominal, sinais compatíveis com asfixia por submersão. Foram realizadas manobras de reanimação por aproximadamente 35 minutos, porém sem sucesso. O óbito foi confirmado às 10h55min.

Conforme o registro policial, a mãe da criança havia deixado o filho e o irmão, de 14 anos, sob os cuidados do avô enquanto se deslocava até a cidade para realizar compras. Em determinado momento, o avô chamou os netos para auxiliarem na lavagem de um veículo.

Foi nesse intervalo, durante um breve descuido, que o acidente aconteceu. O adolescente percebeu a situação e alertou o avô ao ver a criança dentro da piscina. O menino foi retirado imediatamente da água e levado às pressas para atendimento médico, mas não resistiu.

O corpo foi encaminhado ao Instituto Médico Legal (IML) de Patos de Minas, onde passará por exames complementares para confirmação das causas da morte. O caso foi registrado e será investigado pelas autoridades competentes.

22 de Abril de 2026 às 09:37

Jovens ficam feridos após motocicleta apresentar problema nos freios e veículo bater contra canteiro divisor das pistas no trevo da MG-223 com a MG-190.

Segundo a PMRv, o condutor apresentava sinais de ingestão de álcool e recusou-se a se submeter ao teste de alcoolemia através do etilômetro.

Com informações e fotos da Polícia Militar Rodoviária

A Polícia Militar Rodoviária foi acionada na tarde de sábado, 18/4, por volta das 17h20min, para um acidente na MG-223, km 19, no município de Monte Carmelo.

Segundo o condutor de uma motocicleta, de 21 anos, alegou que transitava pelo sentido decrescente, Estrela do Sul/Monte Carmelo, e, ao chegar ao trevo com a MG-190, tal veículo apresentou problema nos freios, ocasionando choque contra o canteiro divisor das pistas, vindo ele e o passageiro, de 22 anos, a caírem no chão, ocasionando ferimentos leves em ambos.

Segundo a PMRv, a motocicleta teve danos de pequena monta. O condutor apresentava hálito etílico, porém recusou-se a submeter ao teste de alcoolemia através do etilômetro, sendo ele autuado administrativamente.

Os ocupantes foram socorridos por equipe do SAMU e levados ao PSM de Monte Carmelo.

O veículo foi removido ao pátio credenciado, por não haver sido apresentado condutor habilitado.

18 de Abril de 2026 às 14:48

Homem tenta fugir, resiste à prisão e é contido após abordagem decorrente de denúncias de venda de drogas perto de escola em Ibiá

O homem foi preso em flagrante e encaminhado à Delegacia de Polícia Civil

Com informações e foto da Polícia Militar

IBIÁ (MG) – A Polícia Militar após diligências na sexta-feira, 17/4, decorrentes de denúncias sobre intensa movimentação típica de comercialização de entorpecentes nas proximidades de uma instituição de ensino.

Durante monitoramento no local, os militares visualizaram a aproximação de um usuário, que adquiriu crack e foi abordado logo em seguida, confirmando a prática criminosa. Em continuidade à ação policial, as equipes deslocaram até o imóvel utilizado como ponto de tráfico, onde flagraram o autor fracionando entorpecentes para comercialização.

O suspeito, ao perceber a presença policial, tentou fugir, sendo acompanhado e contido após perseguição a pé, apresentando resistência à prisão.

Os militares durante as buscas, apreenderam 44 pedras de crack fracionadas, 5 pedras maiores da mesma substância, uma porção adicional preparada para dolagem, duas buchas de maconha e a quantia de R$ 228,00 reais.

O suspeito foi preso em flagrante e encaminhado à Delegacia de Polícia Civil, juntamente com os materiais apreendidos.

17 de Abril de 2026 às 21:54

Como os jogos ajudam a lidar com o estresse?

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Dado o ritmo acelerado da vida no Brasil, congestionamentos nas megacidades, gosto por competições arriscadas, fluxo constante de notícias e notificações digitais, a questão da recuperação psicológica está se tornando especialmente urgente de resolver. As pessoas buscam por maneiras acessíveis de redirecionar sua atenção, e é aí que os jogos digitais começam a desempenhar um papel significativo e, no mundo do entretenimento, onde formatos de lazer e ofertas como o código promocional Brazino777 rodada grátis são discutidos amplamente, a ideia de uma rápida reinicialização emocional é cada vez mais evidente. Os jogos estão se tornando mais do que apenas uma forma de passar o tempo, mas uma ferramenta para escapar temporariamente de uma realidade estressante para um espaço mais administrável.

Controle e previsibilidade como contraponto ao caos

Um dos principais fatores do estresse é a sensação de incerteza. No dia a dia, muitos processos não são totalmente controláveis, o que aumenta a ansiedade. Em um jogo, as regras são claras, a estrutura é compreensível e os limites da interação são claramente definidos. Mesmo que o resultado dependa da probabilidade, o processo em si ocorre dentro de um sistema previsível.

Quando um usuário inicia um jogo, ele entra em um ambiente onde cada ação evoca uma resposta clara, o que cria uma sensação de controle. Psicologicamente, esse formato reduz a tensão interna, pois o cérebro passa de ansiedades abstratas para tarefas concretas.

No contexto brasileiro, onde a expressividade emocional e o dinamismo fazem parte do código cultural, esse formato é particularmente eficaz. Os jogos permitem a liberação segura de emoções intensas sem consequências no mundo real.

Imersão e o efeito de fluxo

Os jogos podem induzir um estado de "fluxo", quando uma pessoa está completamente focada no processo e temporariamente deixa de perceber estímulos externos. Nesse estado, os pensamentos ansiosos diminuem e a atenção se concentra no momento presente. O fluxo é alcançado por meio de:

• Um objetivo claro;

• Feedback imediato;

• Um equilíbrio entre dificuldade e habilidade;

• Estimulação visual e auditiva;

• Uma sensação gradual de progresso.

Quando esses elementos funcionam em sincronia, o cérebro entra em um estado de profunda concentração. Mesmo uma sessão curta pode proporcionar uma sensação de relaxamento mental, o que é especialmente importante no ambiente digital brasileiro, onde a maioria dos usuários se envolve com entretenimento por meio de smartphones durante o tempo livre.

Como funciona a dopamina e as micro recompensas

A estrutura do jogo é construída sobre um sistema de micro recompensas. Pequenas conquistas, eventos bônus ou alcançar um novo nível ativam o sistema de recompensa do cérebro, o que promove a produção de dopamina, um neurotransmissor associado a sentimentos de satisfação.

É importante ressaltar que não isso não acontece apenas em grandes vitórias, mesmo pequenos resultados positivos criam uma sensação de realização, já que as pessoas recebem a confirmação de suas ações e, isso, aumenta sua sensação de produtividade. Em situações estressantes, essas micro conquistas compensam a falta de emoções positivas. Elas proporcionam uma resposta emocional rápida e ajudam a restaurar o equilíbrio interior.

Apoio social, emoções compartilhadas e limites conscientes de uso

Frequentemente os jogos se transformam em plataformas sociais completas, onde os usuários se conectam com amigos e pessoas com interesses semelhantes. Formatos colaborativos, torneios e chats integrados aumentam a sensação de engajamento e ajudam a manter conexões mesmo à distância e, no Brasil, onde os relacionamentos sociais e as emoções coletivas tradicionalmente desempenham um papel significativo, esse formato é particularmente valioso. O jogo em equipe promove um senso de pertencimento, reduz a sensação de isolamento e cria um ambiente emocional positivo por meio de vitórias compartilhadas e discussões sobre estratégias.

O aspecto social potencializa o efeito de alívio do estresse, pois as pessoas se sentem apoiadas e envolvidas em todo o processo, no entanto, apesar de todos os efeitos positivos, é importante manter o equilíbrio. Os jogos ajudam a controlar o estresse, mas apenas quando usados como uma ferramenta de distração, e não como uma forma de escapar completamente da realidade. Algumas estratégias para garantir que apenas permanecem uma pequena distração e não uma forma de escapar da realidade são:

1.    Limitar a duração das sessões de jogo;

2.    Compreender o valor de entretenimento do processo;

3.    Fazer pausas regulares para recuperação;

4.    Manter atividades e interação social fora do ambiente digital.

Esse formato transforma os jogos em um recurso para a liberação emocional, em vez de uma fonte de estresse adicional. Atenção plena e moderação ajudam a manter os efeitos positivos e a usar os jogos como parte de uma estratégia saudável de gerenciamento do estresse.

Resumo

Acreditamos que, quando usados com atenção plena, os jogos podem se tornar em uma ferramenta eficaz para a redução do estresse. Eles criam um ambiente controlado, promovem um senso de realização e permitem a expressão segura das emoções. No dinâmico ambiente digital brasileiro, os jogos eletrônicos se tornam parte da autorregulação psicológica. Quando bem equilibrados, ajudam a restaurar o equilíbrio interior e a manter a estabilidade emocional.